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湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

ηs

2022.10.13

41回目の訪問

サウナ室の温度
上の温度計　100℃
下の温度計　100℃

♯サウナ室
６分×３セット
静寂ロウリュ　１セット
爆風ロウリュ　１セット

♯水風呂
１分×４セット

♯休憩
外気浴　１０分×２セット
炭酸泉　１０分×１セット
バイブラ　５分→炭酸泉　５分　１セット

２週間ぶりのぽんちゃんロウリュの日。
まずは板が新しくなった４段目。
熱さの感じ方が変わったような？

発汗の良さは変わらず、大量の汗が。
外気浴は風が気持ち良い日。

ロウリュ開始前の口上で、何やら色々とあったとのことで、静寂ロウリュの初回は珍しくサウナハットなし。
新ストーブの熱に最近２セット目で使用している横長の団扇が破損。
今日は大団扇で２セット扇ぐそう。

まずは静寂ロウリュから。
アロマ水をラドルでロウリュすると、
熱さの強い蒸気が。
大団扇での撹拌が気持ち良い。
結構良い感じにあたたまったので、途中で退室。

水風呂もヒヤヒヤで気持ち良い。
バイブラと、炭酸泉で長めの休憩。

その後、爆風ロウリュに参加。
ロウリュは大胆にバケツでどーん。
熱さの層がラドルと段違い。
撹拌だけでも十分熱い。
丁寧にブローをいただき、終わるまでの間は余韻に浸る。
終了後は、汗を流して長めの外気浴。

もう１セットロウリュの余韻の残るサウナ室を堪能し水風呂から炭酸泉で長めの休憩で〆。

明日１日の活力になりました。
どうもありがとうございました。