乳タイプ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：新居に白物家電とベッド、カーテンを設置。あとは3月に家財を運ぶだけ。
一仕事終えたあとはキャビナスで泊まって、翌朝の飛行機で札幌へ戻るだけ。

カプホとは思えぬロビーの偉容とは裏腹に、館内は大変居心地の良い空間。浴室もじっくり路線で、のんびり過ごすには実に心地よい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：寝起きで冷え切った身体を温めてから3セット。これが出来ないウェルビーは朝が辛い。
あそこは日帰り利用ならアリかな。

それにしても、フライト1時間前に地下鉄に乗っても余裕で間に合う博多駅至近の立地は素晴らしい…

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：4月から新天地での勤務のため、事前に決めていた新居を内見。それも終えたのでキャビナスにin。カプセルホテルとは思えぬ威容が素晴らしい。ロビーも、先に靴を脱ぐことを除けば完全にホテルのそれ。

猛烈な熱さのサウナや-20℃クラスのアイスサウナのような物は無いですが、とても落ち着けます。無理にスペースを使いきらない余白というのでしょうか。食事も美味しく、トータルバランスに優れた良い温浴施設だと思いました。
何より博多駅至近という圧倒的好立地。これが大きい。

ちなみにホッピーがあったので頼んでみましたが、「なか」の量にずっこけそうになりました。川崎・蒲田・上野辺りの水準が狂ってるだけですね笑

瓦そば

福岡名物ではないですが… 空きっ腹にはちょうど良いボリューム!

サウナ：7分 × 6
水シャワー：3分 × 6
休憩：3分 × 3
合計：6セット

一言：起床即サウナ。朝もガラガラで、全てがマイペースに。
日が昇る前からじっくり蒸され、気持ち良く朝を迎えられました 。

昨日書き忘れましたが、サ室のアメニティは松山油脂のMARKS&WEB。ドライヤーはダイソン。
何故か化粧水と乳液だけPOLAだったので、MARKS&WEBで統一すれば良いのになぁと思いました。


松山油脂のアイテムはお手頃価格なのでオススメです。
推しはLEAF&BOTANICS。

サウナ：7分 × 6
水シャワー：3分 × 6
休憩：3分 × 4
合計：6セット

一言：友人から激推しされたものの、札幌住みですすきののホテルで1万ナンボはなぁ…
と思ってたところ、じゃらん名物施設不問の1000円クーポンが到来。今年の旅行支援でワンチャンいけるどうかと見てみると、なんと初週の平日は1泊5600円!ここに先のクーポンと手持ちの期間限定ポイントを注ぎ込んだ所に旅行支援を重ね、実質1180円で宿泊できました。

旅行支援初日かつ平日なのもあり、サウナは自分だけの独占状態。居ても1〜2人だったので極めて快適。ストーブもゴキゲンで、元気よくロウリュを立ち上らせてくれました。
札幌では案外貴重な外気浴を堪能し、まだ1月ですが今年最高にととのえました。21〜23時にいただける「おやすみそ汁」も美味しかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：朝ウナ3発キメて出社。
晩は気になってたアンドルームスすすきの!

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：じゃらんの期間限定ポイントを注ぎ込んでの激安宿泊。
20時、22時のロウリュをしっかり堪能し、就寝。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：朝も氷ロウリュがあるのがうれしい。
冷えた体を風呂で暖め、ドライサウナで一気にヒートアップ。その後は氷ロウリュからのセルフロウリュを連打し、羽田へ。
離陸直後に爆睡し、無事札幌へ帰還しました。サウナら〜✋️

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 4
合計：8セット

一言：明日の飛行機が早いというもっともらしい理由をつけての蒲田泊。
品川のロッキーでボルダリングしてから行こうかなと思ったが、川崎大師→川崎競馬場で報知オールスターカップというギャン中ムーブを閃いたので、川崎へ直行。残念ながら飲食費までは賄えなかったものの、新年1発目は勝てました。

前回は深夜帯のチェックインだったので、館内での食事もいただきました。
川崎ビッグほどではないが、ホッピーの「なか」の気前が良い。ホッピーをケチらず注いだ上で1本でぴったり2杯分使い切れるのはうれしい。逆に言えばビッグは大凡7:3で焼酎なので1本で3杯行けるが、なかなかのアル中仕様の風味になるのでライト層はダウン必至。

サ活としてはドライサウナでアップしてからの氷ロウリュ。あとは15分のタイミングに合わせてセルフロウリュ乱舞してからの休憩を繰り返し。
ガッツリととのい、ガッツリ眠れました。水風呂が2つあるのが大変捗る。

ホッピー、もつ煮、から揚げ(スパイス)

総じて量が多く、良心的。 ポテトサラダも頼んだが、お野菜多めで健康的でもある。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：あけましておめでとうございます。新年はSKCのプライベートスペースから。
冷え切った体を薬湯で暖め、暁ロウリュで新年初サウナ。お雑煮タイムを挟みつつ時間いっぱいまでサウナを堪能し、退館。

朝早く出られたので、このあとは神田明神へ。
9時前に秋葉原に着けたおかげで鳥居前までノンストップ。
10時には諸々参拝を終え、上野の立ち飲みに向かうのであった…

お雑煮

正月らしく、こちらをチョイス。 ゆずの香りが好き。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 3
合計：7セット

一言：前年よろしく、ボルダリングしてからのSKC。薬湯でアップしてから早速18:30のロウリュ。やっぱりここのサウナは熱い!
水風呂で冷気のオーラを纏って最上段に陣取り、残りを完走。爆風ロウリュ以外はこれでなんとかなる。

友人たちと軽く飲んで、2022年の終わりと2023年を迎えました🙏
今年も良いサ活が出来たと思います。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：羽田から京急に乗り、ちょうど分岐点の蒲田にあるカプホ。飛行機が遅延して日が変わるちょっと前にin。

サウナは110℃近いドライサウナと90℃のセルフロウリュサウナの2つ。どちらも想像していたより広く、時間もあってかゆったり蒸される事ができました。
空港に行く客も想定しているからかもしれませんが、宿泊客向けのロッカーは結構広めなのが◎

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：職場の大掃除を終えて解散。
乗る飛行機が遅い時間なので、時間潰しを兼ねてリフレ納め。
13時、15時、16時、18時とロウリュサービスを4発受けて退館。15時前後が一番混んでただろうか。下のフロアに行く道中でロビーに目をやると、結構な人が並んでいた。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

一言:普段名寄に泊まる時はグランドホテル藤花かマイステイズ(旧カイコーANEX)を利用していたが、スキーや合宿、工事ニキの需要があるからか満室。そのため海晃(旧本館)時代以来のチェックイン。
スポーツ合宿といったらこういう所だよなぁと良い意味でノスタルジーを感じる佇まい。

正面からは見えないが隅にサウナがあり、ここで2セット堪能。
所謂昭和スタイルのカラカラ路線で、高い天井に据え付けられた温度計が示す室温は100℃。座面では90〜95℃ほどだろうか。長めに時間を取ってしっかり暖まり、水風呂へ…
実は名寄市街地唯一のサウナでもあるので、そういった意味では藤花やマイステイズには無い魅力を持った施設だ。

ちなみに客室は禁煙/喫煙の区別が無い。
清掃は出来る限り頑張っており、スポーツ合宿に利用されるような施設に慣れてるなら受忍出来るであろうレベルではあるが、この手の施設が初めてな非喫煙者には辛いかもしれない。
とはいえこれは予約時の注意書きに書いてある事なので、それをネタに評価を下げるのはお門違いだとは思う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：7時に起きて8時、10時のロウリュを受けてからout。朝ウナはその日の活力を生む。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：例によってボルダリング後にin。
フロントの隅に置かれた注意書きを読むと、サ室の座面の床が抜けてロウリュサービス時の定員が変更(30→20人)との事。これは熾烈な争いが起きるに違いない。

20時のロウリュ15分前にバスタオルを小脇に抱えながら浴室を覗くと既に長蛇の列。平静を装いつつ人数を数えてみると17人。危ない危ない…
そのまま22時、0時のロウリュを受ける事に成功し、しっかりととのうことが出来ました。

壊れたベンチは深夜帯に修理するとの事だったが、ところどころヤレてきてるなぁ…
右側下段のストーブ側の板も相当キてるので、飛び降りるように上から体重をかけたら折れちゃいそう。急いで降りないようにするのはもちろんだが、メンテナンスも考慮して欲しいところ。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：元からのコスパの高さに旅行支援も相まってキャビンが満室だったのもあり、朝風呂はほぼ満員。しかしサウナはさほど混んでおらず、2セット楽しむ余裕はあった。

復活した朝食バイキングを堪能し、退館。
ミネストローネには物凄い量の具材が入っており、具:7 汁:3くらいの分量でよそってしまった。味もヨシ!

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：じゃらんの期間限定ポイント消化を兼ねて仕事終わりに久々の宿泊。
デラックスルームはホテルの1部屋をそのまま切り取って持ってきたような広さ。ただでさえ普通のキャビンでも広いのにこれはすごい。どちらも天井が高いので、カプセルの閉塞感が苦手な方にはオススメしたい。

サウナはロウリュしてない時のリフレのそれよりはしっかりと汗をかける。相変わらずサウナストーンは死んでるが、湿度はあるのでまぁよし。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：岩サウナのオートロウリュは朝5時からで、いきなり熱烈(6回)スタート。
7時のアウフグースは悠長に受けていられないので、5時と6時の熱烈オートロウリュだけは受けようと4時半起き。

冷え切った体を強烈な熱気で一気に暖め、7.2℃のサントルで急速冷却。
朝からガンギマりで退館しました。サウナら〜👋

朝定食(カレー)

手堅く美味しい