2025.04.22

135回目の訪問

サウナ飯

筋トレ後サウナ

最近サウナの温度上がってる
なのに水風呂が据え置きなので1度くらい下げてくれたらなあと思っております

7、9、11分で3セット
今日も結構ととのった

減量してるけど、結構上手くいってます

大戸屋ごはん処 代々木駅前店

鶏もも肉と筍の麦みそ漬け炭火焼き定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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