2024.10.23

111回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

筋トレ後サウナ

水風呂は17度台をキープしてるみたいです
やっぱり夏の間は外気温が暑すぎて水風呂を冷やしきれなかったのだろうか🤔

ジェクサーさん、ぜひこの温度をキープで!

ちなみにジムの設備改修で10月25日〜11月1日まで臨時休業されるらしいので、スパ利用目的の方はご注意を!

筋肉食堂 渋谷MIYASHITA PARK店

スペシャルランチ

写真撮り忘れてしまいました。店長オススメの牛赤身肉のステーキです。柔らかくて美味しかったよ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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