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整

2024.07.03

96回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

筋トレ後サウナ

今日は水泳もしました

8分を3セット
水風呂の冷たさ戻ってから良いととのいがきます

筋肉食堂 渋谷MIYASHITA PARK店

蒸し鶏のステーキ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
20

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