2024.04.14

81回目の訪問

サウナ飯

いつもの筋トレとサウナ

今日は気温が少し上がったので水風呂じっくりめ、休憩の時は水分拭き取り荒めで楽しみました
8、9、9分の3セット
気持ちよかったです

大戸屋ごはん処 新宿西口大ガード店

鰆の西京焼き 〜菜の花からし和え添え〜

卵と明太子足しました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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