2024.02.15

3回目の訪問

サウナ飯

今日はとても暖かい気候…ということで、ROOFTOP行くしかないっしょ!
最高の外気浴を求めて、さあサウナへ

1セット目はオートロウリュありで7分
2セット目はオートロウリュありで9分
3セット目、毎時37分のアロマロウリュに合わせてメニューを組んでいたので、5分ほど汗を流したところでアロマ投入!合計11分

水風呂に1分ちょっと、しっかりと入り、外気浴は予想通り最高のコンディション
風が強かったですが、むしろそれが心地よい
なんと例年より2週間早い春一番だったそうです!
春一番に包まれながら、おそらく年明けてから1番のととのい頂きました✨🤤✨

整さんのROOFTOPのサ活写真

大戸屋ごはん処 西荻窪北口駅前店

すけそう鱈と野菜の黒酢あん定食

豆腐もつけました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
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