2023.09.26

43回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにジムでの筋トレも再開
久しぶりだった分、疲労感も凄かったので、サウナは全体的に軽めにしましたが、体調に合わせたので充分なディープリラックスできました

ペッパーランチ 南池袋店

ワクワクミドル

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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