2023.04.26

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

夜勤明けで筋トレしてサウナ入ったのでバチバチにととのいました笑🤤
無理はしないように8分、8分、10分にしました。気持ちよかったなあ

筋肉食堂 渋谷MIYASHITA PARK店

蒸し鶏のステーキ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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