2023.04.22

18回目の訪問

サウナ飯

運動した後だから汗腺が開いてるんでしょう。たくさん汗が出ます!8分10分12分!
1番上の段で体育座りが定番になってきました。最近休日休みが多いので、そろそろ平日に来たいものですなあ

蒸し鶏のステーキ

梅と茗荷でさっぱり美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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