2023.04.15

17回目の訪問

サウナ飯

8分、10分、12分の3セット!
少しずつ身体大きくなってきたかなあ?
おかげさまで筋トレ継続出来てます

筋肉食堂 渋谷MIYASHITA PARK店

鶏むね肉のステーキ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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