2023.01.21

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日は9分、11分、11分で3セットしました!
半露天?みたいな感じなので今日くらいの気温でも快適な外気浴休憩が出来るのがいいですね!
社交場に使っているおじいちゃん以外は基本的にマナーがいい気がします。昔はおじいちゃんが銭湯で若者や子供に説教してただろうに😅
この調子でサウナ目当てに運動続けるぞー!

歩いた距離 2km

筋肉食堂 渋谷MIYASHITA PARK店

ハンバーグステーキ目玉焼きのせ

2日連続ハンバーグ食べちゃった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
11

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