2022.09.29

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日は午前中からスパジャポへ!
久しぶりに来た〜。サウナにじっくり入った後、炭酸水風呂に使ったら股間がピリピリしました。でも冷たさ最高だったので手で押さえながら浸かり、外気浴も最高!3セット目で久しぶりに目を瞑った時ぐるんぐるに横回転する感じ。気持ちよかったあ🤤
ランチを食べて、仕事の勉強をして、午後にまたサウナしました。そして季節のお風呂が俺の大好きな金木犀だったので、気分良く浸かれました。また近いうちに来ますね!

歩いた距離 2km

整さんのスパジアムジャポンのサ活写真

パッタイ

ひき肉もたっぷりで美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃,17℃
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