2022.06.27

2回目の訪問

歩いてサウナ

丸四日サウナにいけていなかったのでゾンビのようにホームへ🧟‍♂️
異例の早さの梅雨明けで外が暑めなのでサウナ水風呂後はあまり身体の水を拭き取りすぎずに外気浴でバッチリととのい✨
疲れが吹き飛びました〜😇

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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