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maiiy

2022.09.10

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
12

maiiy

2022.09.09

1回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

明けサウナ。
オープンと同時に行ったらほぼ常連さん。
ローカルルールは全開だけど気さくな人多い。
おばちゃんたちと頑張って入りました。

水風呂がぬるい、、、

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 25℃
23

maiiy

2022.09.05

2回目の訪問

サウナ飯

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

2回目のタビシロサウナ、
今回はサ活友達と☺︎

クロモジのキューゲル、ヒノキより爽やかな香り!

ゆっくり整ってたのに、100分間で4セット、
ロウリュウ、熱波して追い込んだ、

サイスはキャラメル味 !塩ロウリュウで塩キャラメルが最高だった〜

サ飯は小昼堂のおやきとお蕎麦。

昼間から最高のサ活でした。

サイス キャラメル味

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
19

maiiy

2022.09.04

2回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

maiiy

2022.08.24

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
9

maiiy

2022.08.23

1回目の訪問

チェックイン

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maiiy

2022.08.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分× 3
合計:3セット

一言:久々の地元サウナ。毎月15日はながたの日らしく、お盆なのもあっていつもより混んでた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
19

maiiy

2022.08.12

3回目の訪問

チェックイン

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maiiy

2022.08.03

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

初の貸切サウナ!
どこを撮っても可愛くてテンション上がる〜

「オロポ」を飲んで整う準備◎

キューゲルの香りで癒されて、いつもの10分が短く感じる、
10分×3セット、20分外気浴×3で整った◎

サウナの後は ジェラート「サイス」を食べて、最高のサ活になりました

リピートします。

サイス

美味しいだけじゃない、サウナ後の電解質も補える 塩ロウリュで 味変 ◎

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22

maiiy

2022.07.31

2回目の訪問

塩サウナ 5分
水素風呂 10分
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:始まりの塩サウナで温まりすぎて サウナきつかった〜

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  • サウナ温度 90℃
20

maiiy

2022.07.30

2回目の訪問

サウナ:10分 、10分、11分
水風呂:1分 × 3
休憩:たくさん
合計:3セット

一言:サウナ〜先輩の友達と 、
最後だけ頑張りの11分 !
外気浴で女子トークして、良いサ活でした☺︎

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  • サウナ温度 90℃
13

maiiy

2022.07.24

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:外気浴スペースが涼しくて最高〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
20

maiiy

2022.07.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:日曜日は結構混んでる、、ロウリュウが15分おきにあるのは温度が下がらなくて良い◎

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
3

maiiy

2022.06.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:平日昼間は人が少なくて◎
サウナも広くて定員11人、露天はないけど外気浴スペースがあってしっかり整った〜

内風呂は円形の大きなお風呂!深めで良かったです

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
23

maiiy

2022.06.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:時間が無くてあまりゆっくり出来なかったけど、サウナが暑くてすぐに整った!
外気浴も外がちょうど良く涼しくて最高〜露天が広いのが🐼◎

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8

maiiy

2022.06.04

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナが外にあるのが🐼◎
サウナはカラカラの高音サウナ、暑いからマット必須

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0

maiiy

2022.06.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
5