あまみつ

2022.10.09

1回目の訪問

友人宅へお邪魔し、〆でサウナへ

サウナ8~10分
水風呂1分
休憩10分
3セット
ちょくちょく風呂を挟みつつつ

外が肌寒くなってきました
四季の変化に向き合う機会は貴重だと思うので
やはりサウナは素晴らしい文化ですね

本日もととのいありがとうございました!

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 14℃
2
7

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

サウナ、特に外気浴を始めて 四季の移ろいを身近に感じることができました この素晴らしい文化を共に発展・継承させていこう!!
2022.10.11 12:16
1
外気浴は影響大ですね! 感覚研ぎ澄まされた状態だからこそ感じる世界ですからねぇ 諸先輩方から受け継いだ文化、どんどん盛り上げていこうぜぃ!!
ログインするといいねや
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