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R

2024.12.21

1回目の訪問

サウナ：10分 → 10分 → 12分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：冷えた体を温める…。3セットとも心拍数120打って満足。ととのい椅子ないけど、空いてたので浴槽のフチで。

女

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
0
17

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