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R

2024.09.15

52回目の訪問

サウナ：6分→7分
水風呂：2分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：25mごとに休憩してるが、25mクロールできるようになった。嬉。

女

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
0
20

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