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2024.05.05

1回目の訪問

サウナ：8分→12分→8分→8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5~6分 × 3
合計: 4セット

一言：
水風呂もうちょっとだけ冷たければな〜と思いながら4セット。大理石っぽい石のごろんと寝転がらことができるととのいスペースがあるのがよかった。

女

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22℃
0
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