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2022.09.23

1回目の訪問

サウナ:15分 x 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:海外遠征その2
超ローカルサウナへ潜入。若干緊張しつつ2セットこなす。サウナ温度低いものの、長めに入ってしっかり温まり、大きめの水風呂入り、浴室内のデッキチェアで休憩して気持ちよかった。デッキチェアあるってことはこの国の人もととのいルーティンやるのかしら?この時間は私以外使っている人は見なかったけれど。

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 20℃
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