まー

今日から2泊3日で東京に旅行！
宿泊先はドーミイン神田！
サウナは楽しみにしていた！
なんせサウナ特化のホテルだったので！
1セット目　6分　水風呂　1分 外気浴　7分
2セット目　6分　水風呂　30秒　外気浴　7分
3セット目　7分　水風呂　40秒　外気浴　8分

ヤクルトが飲めなかった😂
サ道の漫画があったので時間があればまた読みたい！
明日は念願の東京サウナの聖地　サウナ北欧に行ってきます😁

本日も地元の友人とサ活してきました〜
今日は愉快リゾートのグループ店に！
1セット目5分　水風呂1分　外気浴　8分
2セット目6分　水風呂1分30秒くらい　外気浴 9分
3セット目7分　水風呂1分　外気浴　10分

サウナ室は広めでゆったり出来ました！
水風呂に入る際、かけず小僧が数人
見受けられましたので少しがっかりです😞

薬草サウナには入らず整えました！！(2セット目でかなり整いかけてた)

今日は地元の友達と温泉！！
1セット目　7分 水風呂　1分　外気浴　8分
2セット目 8分 水風呂　1分 外気浴　9分
3セット目 9分 水風呂　1分 外気浴　10分

平日にしては人が多い感じがしました！
2セット目でオートロウリュで体感は95℃！
水風呂が結構気持ち良かったです！

外気浴出来るところも多くととのえました！

今日もホームサウナに行ってきました！
1セット目　7分　水風呂 1分　外気浴　8分
時間が日付が変わっていて12時30分頃に
オートロウリュで熱波が気持ち良く1セットを
終えました。

2セット目　5分　水風呂1分30秒　外気浴　9分
スチームサウナがヒマラヤ岩塩で身体に塩を塗って
とてもさっぱりしました！

3セット目　8分　水風呂　1分　外気浴　10分

やはりここのスチームサウナは格別です！

久しぶりに極楽湯に来ました！
普段は地元の友達と行くのですが
今日は1人での入浴！
1セット目　5分　水風呂　1分　外気浴　8分
2セット目　スチームサウナ 6分　水風呂　1分30秒　外気浴　9分
3セット目　8分　水風呂　2分　外気浴　10分

スチームサウナに初めて入りましたがまぁまぁな高温で少し我慢して入ってました(笑)
漢方スチームサウナが凄く気持ち良くやみつきになりそう！

締めは初オロポ！
キンキンに冷えてて最高〜

自宅からも近所なのでホームサウナ認定です！！

久しぶりに温泉に入りたいと思い肌がすべすべになると聞き行きました。身体を清め入浴後、遠赤外線サウナに入ると私で丁度6人目でした。窮屈には感じなく広々とし86°程ですぐに汗をかきました。時間の都合上、ゆっくり入浴もしたかったので1セットで終了。また行きたいです。