ころころ

2024.09.02

328回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 1(塩)、8分 × 2(ドライ)
水風呂:1-1.5-2分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は朝7時から仕事でした、くたびれた⤵️帰って家のことやってからライドオン!珍しく塩サウナに人いました😅2セットでやめようかなーと思ったけど、結局3セット、気持ちよかったです、ありがとうございました🙌

豚キムチ定食

野菜たくさん、ほどよく辛くて美味✨全部食べれなかった💦歳だわ😳優しい茶碗蒸しが箸休め。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,84℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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