ころころ

2023.12.15

292回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8-8-12分(ドライ)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:滝汗クロスフィット後にライドオン!3セット目は中段で過ごしました(なんとなく)😄今日は久々レストランを利用しましたが、注文タブレットが各テーブルにあった(前は入口のところにあったのに)👀あーなんか満喫して眠くなってきたー💤ありがとうございました🙌

麻婆豆腐定食+オロポ

ぐつぐつの状態で登場‼️辛旨い😂オロポ頼んでてちょうどよかった😄お豆腐何丁入ってるんだろ?

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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