ころころ

2023.10.17

69回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10-8分(ハユ)
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:滝汗クロスフィット後にライドオン!竹見の湯で予熱してから軽め2セット。〆は炭酸泉で。なんか今日人多かった&サウナハット率高かった気が🤔髪の毛守るのは大事ですね👍️ありがとうございました🙌

チーズハンバーグ鉄板

+ごはんセット。おなかいっぱいになりました✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 14.5℃
0
28

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