ころころ

2023.07.20

267回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分(塩)-8分×2(ドライ)
水風呂:1-1.5-1分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:木曜ぽかはポイント2倍デー✨ということで滝汗クロスフィット後にライドオン!脱衣所、浴室、いつもより人が多かったです😄でも塩サウナはおひとりさま使用😂ドライサウナも最初は少なかったかなー、ま、何はともあれ気持ちよかったです、ありがとうございました🙌

黒豚とんこつ のんぶー

佐賀ラーメン

食べたい食べたいと思ってたから、余計美味でした😄お茶も特別ブレンドでおいしいんですよ✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,83℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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