ころころ

2023.07.05

55回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8-6-6分(ハユ)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:時間差攻撃での全身筋肉痛😫recoverせねば💪とライドオン!炭酸泉でぬる湯が始まっており堪能✨お🤔なんかサ室いつもより熱い?水曜日は瞑想サウナデーですが、サ室の音楽がなかった?風除室の音楽の音量が大きくて、いつも不協和音な感じがしてたので、今日は風除室音楽メインな感じですごくよかったです😄通常の3セット終えて、後は竹見の湯と水風呂の温冷交代浴を2セット楽しみました😉これおすすめですよ😃最後に水シャワーで〆。気持ちよかったです、ありがとうございました🙌

小さな韓国 あぷろ佐賀駅前店

キムチ盛り合わせ

チヂミ食べに行ったようなもん😂 サ活前でごめんね😅

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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