ころころ

2023.04.19

45回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8-10分(ハユ)
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:筋肉痛がー😂+瞑想したくてライドオン!20時のオートロウリュがまさかの水が出ないハプニング👀びっくりでした😅ライトまでは点いてたんですけどねぇ。昨日メンテナンス休館じゃなかったっけ?😂不定期開催の20時半のアウフグースはアナウンスがあってたので実施されたようです。ま、己のルーティンでサクッと2セット気持ちよかったです👍️ありがとうございました🙌

トラットリア·マッケローニ

カチョ・エ・ペペ

チーズと黒コショウが合う~ワインに合う~美味でした😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 14.9℃
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