ころころ

2023.03.16

236回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6-8-10分(ドライ)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:あーもう💦後輩の指導って悩む😔モヤモヤしてライドオン!そんな気持ちも吹っ飛ばすほど熱いサ室😵WBCも熱い😆ぽか的地獄の1丁目で3セット、気持ちよかったです!あ、今日の替わり湯は「オレンジ」でした~😄柑橘系なのはわかったけどなー😂ありがとうございました🙌

肉酒場 ぼん

ヒレ(上)と厚切りタン(下)

ナチュールワインと共に🍷美味すぎる!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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