ころころ

2022.12.19

211回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 1(塩)、10分 × 1(ドライ)
水風呂:かけ水-1分
休憩:3-5分
合計:2セット

一言:仕事終わって、家の用事済ませてライドオン!最近なんか塩サウナに足が向かなかったんだけど、昨日のトレーニングで大胸筋が筋肉痛😵マッサージも兼ねて久々露天風呂で予熱後、塩へ💨モクモクタイムにあたってよかった😄ドライも1セットのみ、気持ちよかったです、ありがとうございました🙌

辛麺屋 桝元 夢咲店

元祖辛麺(レディースサイズ、3辛)

サ室のTVで、辛いもの食べてるコーナーがあって、つい😂おいしかった😋🍴💕

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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