佐賀ぽかぽか温泉
温浴施設 - 佐賀県 佐賀市
サウナ：10分 × 3(ドライ)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：今日は丁寧にサ活。やっぱりこの時期は予熱必須です(私は)😉休憩は久々ドライ前のととのいイスを3セット共使用。だいぶ両前ももの筋肉痛も和らいできたかなぁ、明日トレーニングできるといいけど💦何はともあれありがとうございました🙌
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