ころころ

2022.07.13

179回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3(ドライ)
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:洗体後、水通ししてからのサウニング開始。ぼちぼち、ぽかも蚊が出始めましたね😵去年みたく蚊取り線香置いてもらえると助かります😄ノーマットスプレーじゃダメだろうなぁ!?ありがとうございました🙌

肉酒場 ぼん

アンチョビキャベツ

いつもお肉の写真ばかりなので、今回サイドメニューを。美味😄

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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