佐賀ぽかぽか温泉
温浴施設 - 佐賀県 佐賀市
サウナ：10-7-10分(ドライ)
水風呂：0.5-1-1分
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：トレーニング後にライドオン！洗体後、予熱なしで10分。ドライサ室の温度は80℃をさしてたけど、なんかぬるく感じて…水風呂は30秒のみで😅ただ単に体が冷えてるだけでした😆2セットめは、内湯で5分温まって開始したら7分で水風呂欲しました😁とまあ、今日は実験みたいなサウニングでした、ありがとうございました🙌
女
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80℃
-
16℃
0
26
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