ころころ

2022.05.10

161回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10-8-8分(ドライ)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:トレーニングで滝汗かいた後、ホームで滝汗三昧😅水風呂がいつものように気持ちよかったです✨ドライサ室、リニューアル直後は88℃でしたが、ここ最近は84℃で安定。湿度あるから、これくらいがよいと思ってます😃今日もありがとうございました🙌

吉野家 佐賀環状東通り店

牛丼(小)、肉だく、半熟玉子

今日は、ちょっと私的に珍しい組み合わせ。美味でした✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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