ころころ

2021.10.15

19回目の訪問

サウナ:10分 × 3(高温ドライ)
水風呂:1-2-2分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

トレーニング後に立ち寄り。今日はタイミングよく、あかすりを利用することができました!30分3500円(税込)コースで。担当さんがあまり日本語をしゃべれなかったのか、ほぼ無言で「仰向け」「うつぶせ」「終わりです」だけ言われました(笑)、丁寧さからいったらアマンディの方がよかったかな、でもスッキリしましたよ!相変わらずチラーは故障中のようです。しっかり蒸されて気持ちよかったです、ありがとうございました。

  • サウナ温度 90℃
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