ころころ

2021.10.01

18回目の訪問

サウナ:10-10-8-8分(高温ドライ)
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:トレーニング後に立ち寄り。再度アナウンスしますが、10月7日(木)は臨時休館です、ご利用予定の方はお気をつけください。チラーは相変わらず故障中でした。しかし、今回は水道水をホースで給水していて、前よりは心持ち冷たい感じがしました。人も少なくゆっくりできたので4セットで。ありがとうございました!

  • サウナ温度 90℃
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