三ノ輪 改栄湯
銭湯 - 東京都 台東区
【アツアツとキンキン】
夏休み2日目。都内サウナ巡り②
ランニング、ボクシング、筋トレのワークアウトの締めはサウナで疲労回復＆追い込み。
【活動】
①オートロウリュ 5分
②オートロウリュ 5分
③通常 7分
④通常 7分
【トピックス】
・瞑想外気浴スペースはととのい率100%
・オートロウリュは強烈熱波のため要注意
・日焼け肌には過酷な高温カラカラサウナ
・14℃バイブラはやっぱり冷たい
・上段は暑いから気をつけてね。
歩いた距離 7km
男
-
90℃
-
14℃
0
48
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