サウナ:13分.15分.10分
水風呂:90秒.120秒.60秒
内気浴:5分.6分.4分
合計:3セット

一言:
久々のサウナを堪能するためジョギングの目的地として設定
ついて早々ロッカーが満席のため2人分待つことになるとは予想外であった
そして銭湯帰りにビアラボへ吸い込まれるいつものルーチンへ・・・

歩いた距離 13km

Kyoto Beer Lab 京都ビアラボ

日本酒 冷酒

ビールではないがジューシーで美味しかった為、記録

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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