旭湯
銭湯 - 京都府 京都市
ジョギングの目的地として設定
午前中は曇り空の模様のなか
リュックに銭湯用具を担ぎ桂川の河川敷を
のんびり走る
銭湯に着く頃にちょうど14:00となり
汗を流しにチェックイン
掛け湯の後しっかりと身体を洗い
マッサージがてら電気風呂とジャグジーで
サウナの用意をする
サウナ 5、6、7分 計3セット
水風呂 60、90、120秒 計3セット
外気浴 5、6、7分 計3セット
サウナ中背もたれする時に木材を固定する為
ネジの部分で アッツ と感じつつ 愉しむ
広々したサウナ 水風呂なのだが
温度が常に安定しており素晴らしい
自販機にお世話になりつつ熱った身体で
京都醸造へ
クラフトビールも美味しく幸せだ
歩いた距離 9.7km
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