北投の湯 いわき健康センター
温浴施設 - 福島県 いわき市
昼時に、久しぶりの訪問です。
腹ごしらえして、まずはサウナ。
その後、岩盤浴もいただきました。
水風呂が冷たい方が調うのか？
岩盤浴効果もあってか、帰る頃には身体が軽く、
スッキリしてました。
サウナ 6秒
水風呂 15秒
休憩 3分
を、3セット。
岩盤浴 15分
休憩 5分
を、2セット。
また、来ます。
女
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90℃
-
16℃
0
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