平和湯
銭湯 - 東京都 練馬区
一言：時にはサウナに自分を合わせるのも良き
当初はたからゆさんへの予定が
22時過ぎに行くも
すでに4人待ちで恐らく23時過ぎになりそうとのことで早々に退散🥲
これも何かの縁だと思い
今日は数年振りの平和湯さんへ🈂️
あー懐かしのこの感じ
身体を清め、最初は二股温泉で湯通してから水風呂へ⛲
ではサウナへ
1セット目 身体が出来上がるまで18分程💦
2セット目 これまた18分ぐらい要す🥹
水風呂への準備が整うには
いつもの倍以上かかってしまうが
このAMラジオ流れるサウナもゆっくりと蒸されて良きでした！
その後の水風呂、ちょっと水温は高いですが
何せ柔らかい🤩いや〜染みる！
イメージで言うと
温野菜を食べて白湯を飲むみたいな🤔
↑意味不明(笑)
時間があまりなく2セットで終了しましたが
休憩で椅子に座ると
水流音とそよ風がどこからともなくやってきて
まるで自然の中にいるような感覚で最高🍀
いつもは刺激を求めてしまいがちですが
どんなサウナだったとして
自分がサウナに合わせていくことも大事だなと改めて痛感🙏
最後はスタンプラリーのノートをもらいフィニッシュ🎊
練馬37番目のハンコが！
今年は頑張って完走できるように頑張ります👮
男
-
22℃
0
15
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