天然温泉きぬの湯
温浴施設 - 茨城県 常総市
いつもの日課のきぬの湯サウナ
16:30にIn
体を洗っている間にマット交換があってスムーズに入れた
1セット目は上段で8分
水風呂100秒
休憩は体を満遍なく拭いてタオルも絞り切って水分ほぼゼロ
割と快適に外気浴が出来た
2，3セット目は上段で10分
水風呂100秒
2セット目以降の外気は気温が落ちてきていて寒かった
3セット目の休憩で寒かったにも関わらず20分ほど寝落ちして気持ちよかった
冷え切った体で温泉に入った
入浴休憩を繰り返してととのい
男
-
90℃
-
19℃
0
3
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