しんたん

2022.11.30

4回目の訪問

サウナ飯

ゴールドジムと迷ったけど気温高めだったので外気のある湯楽の里へ
15:30in
サウナ自体は常連のおじさんが大半を占める感じ

サ室は結構体感温度高く感じたので
1セット目は6分
水風呂は90秒
ベンチで仰向けになってととのい

2セット目以降は8分で水風呂90秒
3セット目の休憩で20分ほど寝落ち

風呂はジェットバスが一番温度高く感じるのでととのい

水風呂は白く濁ってる
常連おじさんの声がでかい
寄りかかれる椅子が少ない
個人的にあんま好きじゃないのでしばらく行きません

ミニ豚丼オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
0
15

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