2022.06.04 登録
- サウナ歴 3年 3ヶ月
- ホーム 天然温泉きぬの湯
- 好きなサウナ
- プロフィール 1セット目は低い位置で6〜7分短めに入って、2セット目から段数上げて10分ゆったりタイプ 外気浴で自然に寝れるとフィーバータイム
- リンク
男
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90℃
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19℃
男
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90℃
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19℃
男
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90℃
男
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90℃
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19℃
[ 茨城県 ]
19:00にIn
ひさびさに来たけど学生が結構多くてサ室でずっと喋ってる人が居たので注意した
ジムに繋がってるので人が多い
サ室は下二段がかなり温度が低いので皆んな上に集まるので混む
水風呂は広めの16度で適温
1セット目は上段が空き次第上に上がっていって8分
水風呂は90秒
冬前の夜の外気浴は流石に寒くて5分
2セットは上段で10分
外気で体温が落ちていたのでそのギャップで気持ちよくサウナに入れた
休憩は寝転び湯を見つけたのでそこで8分
早く温泉に入りたかったので2セットでやめて、41℃の源泉の露天風呂で全身半身休憩を繰り返して10分で整ったので出ました。
男
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96℃
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16℃
[ 千葉県 ]
15:00にIn
調子が良かったので1セット目から8分程
水風呂は結構冷たくて60秒だけ
外はまだ日が当たる時間だったので暖かかった
2-3セット目は一番上で10分
水風呂はやっぱり冷たいので60秒
休憩は寝転び湯で暖まりながら
3セット目に寝落ちしてしまった
歩いた距離 12km
男
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85℃
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18℃
[ 茨城県 ]
湯楽の里と迷ったがゴールドジムでサウナ
温度もなかなか高いし、休憩で扇風機に当たれるので良い
1セット目は下の段で7分
水風呂は吐水口の近くだと循環して冷たい
休憩は脱衣所内の椅子で扇風機に当たりながら5分
2-3は上の段で8-9分
脱衣所内で微風に当たりながら寝落ちした。
最近は外気浴が寒くなってきたので室内で風を当てられるのはかなりありがたい。
ちょうど良い室温に微風、、冬は重宝しそう
男
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95℃
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20℃
男
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90℃
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19℃
[ 茨城県 ]
久しぶりにプールで泳いでそのままサウナへ
16:30ごろに入ったら水風呂がパンパンでした
ここのサ室の温度はかなり高くてすぐ汗かくので気持ちが良い
水風呂はもう少し冷たい方が良いけどボタンで給水が出来るので循環して冷たく感じる。
休憩は脱衣所内の椅子でミニ扇風機で程よい風に当たって最高
男
-
90℃
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19℃
[ 千葉県 ]
15:30にIN
結構空いてて休憩もストレスなく座れた
2セット目に寝湯で休憩したら20分寝てしまった
サ室は上側にかなり人が集中する
サ室前と休憩前にしっかり体を拭くと調子が良くなる
[ 東京都 ]
旅行中のサウナ
ダインビング後の15:30にIN
露天温泉が水着着用の混浴
サウナは定員2名だが誰もいなかったので足を伸ばして入った
温度が低いのでなかなか汗をかかずに12，3分で水風呂
水風呂も少し温度が高い
休憩は室内で椅子は出せばある
他には隣にデッキみたいなエリアがあるので人居なければ仰向けになれる。
外気がないので物足りない
全体的に物足りない感じ
男
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90℃
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21℃
[ 茨城県 ]
記録を始めてから初のJACのサウナ
髭剃りが禁止で鏡の無いシャワー
サ室はおじさんが多いが休憩する人が少ないので座れる
浴室内の椅子は気が散るので、体をしっかり拭いて更衣室の椅子で休憩
上からの扇風機を独占できて思った以上に整えた
3セット目に15分ほど寝てしまった
男
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93℃
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19℃
[ 千葉県 ]
ひさびさの満天の湯
水風呂が18℃で結構丁度良い温度。
手だけを出して水風呂入るといい感じ
休憩は全て寝湯で背中側だけお湯に浸かって整った
1セット目寝落ちしかけたタイミングで起きて丁度よく2セット目のサウナに集中できた
3セット目の休憩で30分ほど寝てしまった
