コプー@サウナと猫好き

2024.10.31

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

大阪出張で肩首凝った足パンパン疲れたーってなり、ビジホのお風呂の気分じゃない、広いお風呂で足伸ばしたい!!という勢いで来てみた。
お外のお風呂、切石風呂が深くてゆったり入れるから好き。せっかくだからサウナも入ろーっと突撃したら、たまたまなのかガラガラ。最初独り占め状態。汗ばんできたとこへ水風呂。15.6℃の深めでシャキッとして外気浴。この外気浴がもう寒くもなく暑くもないこの時期にはとても良い塩梅だった…気づいたら結構な時間過ごしてた。これで明日も何とか頑張れそうな位には回復。来てよかった!

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