Sho.Yoshi

2022.08.24

1回目の訪問

水曜サ活

ここのスポーツジムはトレーニングとプールとサ活が出来るのでわたしには好都合でした。
8分×3セット
広くはないけど、ほぼ貸し切りなので気持ちよく入れた。
TVはないのでひたすら無音だけど、集中出来て良いかも。
水風呂もかなり冷たくてイイ〜
ただ、ととのい椅子がないので整える場所がほぼない。。
これからはトレーニングして、プール入って、サウナっていうルーティンが出来そう!
他のとこはほとんど行けなくなりそうだけど、サ活頑張る💪

  • サウナ温度 92℃
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