ツバサメ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサ活🧖
しっかりととのえて、リフレッシュできた良い時間でした👍

マグロとサーモンのアボカドユッケ丼

味付け濃いめで、ややピリ辛のため、サ活後にもうってつけの一品でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：11分 × 3
合計：3セット

〜メモ〜
以前も訪れたことのある施設☝️
今日は空いていて、快適にサ活できました👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

〜メモ〜
外気浴スペースはととのいイス、ととのいベッドがたくさん配置されていて充実の印象でした👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

〜メモ〜
ついに噂の"かるまる"へ
サウナは
・ケロサウナ
・岩サウナ
を堪能してきました。
しっとり目の好みのサウナで、程よくアツく、香りがグッド👍

水風呂も
・やすらぎ
・サンダートルネード
どちらも堪能しましたが、サンダートルネードは超強力。楽しんでる場合ではなかったです😅

何より感動したのが、休憩スペース
いろんな所に
・ととのいイス
・ととのいベッド
が配置されていて、余裕を持ってゆっくり休憩出来ました😊

サ飯も美味しく、サウナ後のオロポも最高でした☝️

また来ようと思います🙋‍♂️

四川式麻婆豆腐定食

辛すぎない程よい辛さとボリュームがグッド

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

〜メモ〜
▪️サ室について
"しっとり"で気持ち良い。
4段で構成で広々とした印象。
20分ごとに熱波オートロウリュウがあり、これがビリビリと刺激的で、クセになります🙋‍♂️

▪️水風呂について
14℃程度で4〜6人程度が入れる広さ
アチアチになった身体をしっかり冷やせます👍

▪️その他
外気浴スペースにはインフィニティチェアが1脚あり😳
その他にも、ととのいイスは沢山ありです😊

また来ようと思います！😆

サウナ：6分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

〜メモ〜
"初"草加健康センター

サ室の3段目がめちゃめちゃ熱い。
ただ一方で、しっかり発汗できて気持ち良い。

水風呂もバイブラ効いててキンキン。
しっかりととのえて、素晴らしい温冷交代浴が堪能できました。

また来たい施設です！👍

サウナ：8分 × 2
水風呂：40秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ドラゴン討伐完了🐉最高でした🙋‍♂️

黒とんこつラーメン

黒ゴマとごぼうの風味豊か。 クリーミーで美味しい。