アシアタ

今週も12:00の開店凸。
最初の１時間は自分以外人がいなかったのでのびのびと過ごすことができた。

サウナ室は昨日新橋で寄ったサウナがぬる過ぎたというのもあり、体感アッツアツ。というか先週より暑くなっている気がする。気のせいか？

チラー導入前最後(かもしれない)の水風呂。相変わらず温度高めで長時間入るのに向いてる。

結局先週同様にサウナ→水風呂→不感湯→サウナ→水風呂→休憩のループで楽しんだ。

12:00の昼の部開店凸をしたら人がいなくてサイコーだった。

サウナ(下段)8分→水風呂2分→不感湯5分
サウナ(上段)8分→水風呂2分→屋内インフィニティチェアで良い感じ。ちょうどエアコンの風が当たるようになっていて気持ちいい。

近日水風呂にチラーが付いて温度が下がるらしいので大変楽しみ。施設がドンドン進化していくのは嬉しいね。

朝サウナ。5:30に入浴したところさすがに人は少なめ。

ケロサウナと岩サウナに入り計2セット。朝日を浴びながらの外気浴は気持ちよかった...。

その後は不感湯でテレビを見ながらまったり。

蒸サウナと薪サウナがやっている時間に入れなかったので、次回来た時にリベンジしたい。

宿泊で利用。初めてのかるまる。
23時過ぎに入浴したが、金曜夜なので結構混雑。

まずはケロサウナ、木材の良い香り！途中セルフロウリュが入り、サ室の匂いを肺いっぱいに吸い込んで退場。

サ室となりのシャワーがアツアツだったのが意外。汗は流すが火照った状態は水風呂までキープさせておくということなのかな？

そして大変気になっていた一桁温度の水風呂へ。
手足が痺れるほど冷たく、そして常に水流が発生しているため羽衣どころではない。
10秒も持たずに脱出し、隣の24℃の水風呂に流れるように入浴。今度はぬるめの温度が優しい。バイブラが付いてるので適度に冷たい感覚もある。

ちょうどリクライニングが空いていたのでドカっと寝っ転がったところ、これまでになくえげつない整いが！やはり冷たい水風呂は効くな...といった感じ。

気持ちよくなったところで今度は岩サウナ。タイミングよくアウフグースを体験できた。天井が低い中、熱波師さんがスペースをうまく使いながらタオルをぶん回していたのが印象的だった。
クラクラしてきたので無理せず途中退場し、エグい水風呂からの優しい水風呂にさっとさらし、外気浴チェアへどっかり。脳みそがドロドロに溶けそうだった。

２階にも色々あるようだったけど、疲れているので明日の朝サウナに回すことにした。
もう既にかるまるの水風呂にハマりかけている...。やっぱりすごいな...。

3回目の訪問。

今日はサウナが一段とムシムシしており、あてられてしまう前に少し早めの6〜7分で上がるのがベストとみられる。
マイルーティンの(サウナ→水風呂→不感湯)×2→外気浴でいい感じに。
今回から2Fの屋内休憩スペースにリクライニングチェアが増設されていた。エアコンが効いてる中くつろげるので大変助かります。

有給を取って念願のスパラクーアへ。
11時の開店に合わせて行ったら平日にもかかわらず並びが発生していて驚いた。

4つもあるサウナ室を一通り満喫。その中でも「ヴァルデンシュタイン」というサウナ室が広くて静かで過ごしやすかった。

アウフグースは思っていた以上に熱波が熱く、みんな熱波を浴びるたびに「ウォォ...」と声が出ていたし、3セット目では途中退場が出るほど。アロマの香りを楽しめるのは序盤だけ。

水風呂付近のシャワーは水圧が強く、さながら滝行のようで脳天直撃しながらニッチャリ笑顔。
そして水風呂！ここは腰ほどの深さで大変嬉しい...ついつい長く浸かってしまう。

椅子やベンチは浴室内に結構な数置かれているが、外気浴スペースの競争率は高い。しかし遊園地を眺めながら整うはなかなかオツなもの。

湯上がりの休憩スペースも広くて、席からタブレットで食べ物が注文できるのは便利だった。フルフラットで仮眠にもちょうどよし。

入場料3000円払っただけあって総合的にめちゃくちゃ良かった！たまの贅沢に行くのがいいね。

昨日の体験が忘れられず今日も来てしまった。

ここは人も少なく自由度が高いため、今日は自分なりのセットを組もうと色々と準備してきた。

飲み物の持ち込みがOKかつ冷蔵庫が使えるので、近くのコンビニで1Lのお茶を買ってから入館。なおかつマイ館内着も持参。

まずはサウナ8分→水風呂2分→不感湯5分を2セット。館内着に着替えて外気浴スペースのインフィニティチェアでどっかりと休憩。
その後も同様のセットを3セット行い終了。
髪を乾かして外気浴スペースのインフィニティチェアへゴー。
(夕方16時頃になるとベランダは西日が眩しいのですこし厳しい)

自分なりの最適解を見つけられて嬉しい一日だった。メンバーズカードも作ったので通い詰めるぞ。

千葉駅の近くにあるカプセルホテル。日帰りでも利用でき、今回は3時間で1500円。

給水器は無く、風呂の入り口にある自販機でペットボトルを買って脱衣所にある冷蔵庫に入れるシステム(めちゃくちゃありがたい)。

サウナ室はめちゃくちゃ狭く、定員は5名。といっても間隔を空けることを考えると3名が限界か。土曜昼間に来たが全く混雑しておらず、のびのびと使うことができた。
温度は100℃でめちゃくちゃ暑い！3分ほど入ってると汗がダラダラ出始め、中段で8分、上段で6分ほどでギブアップ。

サウナ室を出たところに水シャワーがあり、ここで滝行をしてから水風呂へゴー。
水風呂は24℃で大分ぬるめ(脱衣所での表記も「水ぶろ？」になっていた)。まさにプールくらいの感覚で入れる。

十分クールダウンしたところで外気浴に行くのも王道であるが、ここの外気浴スペースは風呂場の外にあり、一度バスタオルを腰に巻いて行かないと行けないので微妙に面倒臭い。

しかし風呂場には34℃の不感湯があり、ここに入ると外気浴せずとも良い感じにととのうことができてしまうことに気付いた。2セット目からこの方法にシフトし、サウナ→水風呂→不感湯の無駄のない動線で気持ち良くなれた。

こじんまりとしているものの、各施設に魅力を感じる部分があり、また来たいと思った。家からも近いのでホームにしたいなぁ。

オーシャンビュー外気浴が忘れられず、2回目の訪問。本日は3セット。

11時頃に到着したが日曜日ということもありサウナ室はほぼ満員。ここのサウナは温度が低いのでアツアツになるなら最上段で過ごすのがオススメ。備え付けのテレビを見ながらいつもより長めの15分耐久。

水風呂はぬるすぎず冷たすぎずの15℃。少し長めの2分ほど浸かってクールダウン。家族連れが多いため、子供が興味本位で入ってきてプールのようにバシャバシャやられてしまい羽衣を崩されて困った回もあった。

そして念願の外気浴。今日は晴れ間も覗いて日光浴にもちょうどいい。リクライニングチェアは常に埋まっているので、縁側的なスペースで寝転がり海風と日差しを浴びてニンマリ。

13時を過ぎたあたりで人が増えてきたので退散。
また来週も行きたい。

とり天タルタルうどん、タコの唐揚げ

5:30からのサウナ。
人が全然おらず、のびのびと満喫できた。

ガラガラのサウナ室は昨夜の満員状態と打って変わってかなり灼熱。7分ほどでギブアップし水風呂へ。

外気浴スペースのリクライニングチェアも余裕で座れ、マッタリと整うことができた。

何セットもやると日中に支障が出るのと6時台に一気に人が増えてきたので2セットで切り上げ。

また宿泊しようと思った。

本施設は完全予約制。日帰り入浴枠が完全に埋まっていたが、宿泊枠にはまだ余裕があったため思い切って宿泊で予約。

浴場は窓が開け放たれていて風が常に吹いており、シャワーを浴びつつ(これは良い整いになりそうだ)と予感。

金曜夜ということもあり、ある程度身構えていたが案の定サウナ室はほぼ満員(20時台)。
人の出入りが激しく、入口付近で座っていたが冷気が入ってきてしまってなかなか集中できない。
耐えかねたお兄さんがロウリュをしてくれて1セット目はなんとかアツアツになれた。

水風呂は結構冷めの13℃。ビリビリと来る冷たさにシングルかと疑ったがまだまだらしい。30秒ほどで満足して外気浴へ。

外気浴スペースで上野のビル街を眺めながら整う。その後真ん中にある「トゴールの湯」に浸ったところぬる湯で大分気持ちいい。

宿泊しているのでわざわざ今粘らなくても翌朝早くにまた行けば良いなと思い2セットで今日は切り上げ。
明け方サウナに備えて早めに寝る！

コオリロウリュに運良く遭遇。
入れた後の熱波はものすごくてたじろぎするが、アロマの良い香りで「あともうちょっと....あともうちょっと...」という気持ちになる。

水風呂は冷たい方に。水の流れが穏やかで羽衣が崩れにくくついつい長居してしまう。

そしてなんといってもスゴいのが休憩部屋というか整い部屋というか...。植物溢れる部屋に石膏像、そして巨大な扇風機×2とベンチ、そしてデッキチェアという万全な整い体制。
扇風機は見た目に反して優しい風(家庭用の扇風機の弱〜中くらい)なので最前のベンチで風に当たり整うもよし、デッキチェアで植物を眺めながら整うもよし。

とても良いところだったのでまた行きたい。

温度が低めのサウナなのでまったり入れた(ただ人が多すぎて基本的に並ぶが...)。
外には寝転べるスペースがたくさんあり、海風+日向ぼっこの外気浴は気持ち良すぎてニヤけてしまった。
駅から離れたところにあるが、時間を選べば送迎バスが使えるので便利。