おすし

渋谷の宇田川町のまねきの上にある。受付は8F。
靴の鍵と脱衣所の鍵の2種類をゲット。
ハンドタオルは受付、バスタオルは脱衣所にあるのを自由に使うスタイル。
サ室は胡座をかいて入るスタイルなので天井は低め。しかし最大15人座れるので結構広い。サウナマットが大きいためパーソナルエリアもしっかりある。ロウリュが1時間に4回と正午以降はスタッフによるアウフグースもあり。今回は90分で入ったが、ほぼ毎回アウフグースに当たった。水風呂はグルシン。バイブラ無しなのにキンキンに冷えてる。導線がいい。都心特有のコンパクトながら整い椅子が大量で確実に座れる。椅子もインフィニティで整い具合が上がる。
1,800円/90分。綺麗。話してる人もほぼ皆無で民度高め。やや上級者向け。

ホーム！
工事終わって約2ヶ月ぶりの松の湯。
相変わらず落ち着くね。リラックス。
さあ明日頑張れば週末だ！！

都内銭湯サウナ系で一際評価の高い松本湯。
銭湯ながら広い浴室とサ室を備える。高温のロウリュと体がすっぽり収まる水風呂でしっかり整った。最高！

大盛軒

鉄板麺

生卵とニンニクチップ、大盛ご飯とラーメンでお腹いっぱい。ガッツリ美味しい。

仕事終わりにサクッとサウナ。
同世代の若い人多い印象。混んでるので待ちも発生していた。手ぶらで利用できて帰り道にちょうどいい。

男女入れ替えで今日は番台左側の太陽の湯。
岩塩サウナは8人座り。コンパクトなため結構体感は熱め。100°C近い。あと混雑してたから結構人との距離近い。テレビあり。水風呂はバイブラあり。2人ほど。外気浴もあって。イスが4脚。春の暖かさ感じながらととのった。

初訪問。船橋初開拓。
噂通りのストロングスタイルで最高。低音はロウリュあり。温度低め＋狭めなので回転率は低い。空いてたらラッキー。水風呂は天然水。冷たくないので体に負担が少ない。サラサラしてて気持ちいい。外気浴あり。6脚。焚き火のの映像を見ながら整った。

グルメ定食。

生姜焼き、カキフライ、目玉焼き、シューマイ。大満足でございます。

ホームの松の湯行こうとしたら工事中だったので東急に揺られて行き着いた武蔵小山。1年以上ぶりの清水湯に到着。相変わらず温泉の泉質がいい。高温ではないのでじっくり入れる。そして相変わらずの盛況ぶり。21:00以降は結構人が多かった。サウナはコンパクト。温度も低めで湿度は低い気がする。水風呂が黒湯でナノバブル。お肌スベスベになる。水温は20°Cくらいだけどバイブラがあるので体感は冷たい。今日は風が強かったので外気浴は短め。また一年くらい空けて訪れようかな。

サウナ水風呂ペンギンルームと導線かなり良い！
コンパクトながらサウナは3段あるしアウフグースも気持ちよかった。香りはペパーミントと眠れる森でした。どっちも落ち着くいい匂い。水風呂も広くはないけど冷たくて気持ちよかった。ペンギンルームの強風はさながら外気浴。ピンポイントで風が当たるので即ととのった。
26（フロ）の日ということでドリンク一杯無料のクーポン券をゲット。ビール頂いちゃいました。日曜日だけど混雑もなくて落ち着いて過ごせた。施設は古めだけど清潔感はある感じ！上野付近で用事がある時はまた立ち寄りたい。

生姜焼き定食セット

ボリューム◎ 750円でハイコスパ。 写真ないけど、おつまみセット(3種)500円もよかった。

サウナ界西日本の雄であるゆらっくすを初訪問。
まずは体を清めて天然温泉を満喫。
癖のないサラサラとした泉質で万人受けしそうな温泉だった。湯めぐりを楽しんでからはサウナへ。
まずは大箱のサウナから。
サウナマットは使い放題で入り口前に大量に積んである。サウナは両サイドにサウナストーブがある。左にサウナストーンの乗ったタイプ。右に巨大なサウナストーブ。温度は95°Cほどでしっかり熱くて好きな感じ。3段目は体感もっと熱くて10分入ってられなかった。2回目にアウフグースを堪能。初段だったので程よく暑く最後まで楽しめた。熱波師さんの手捌きすごかった。香りはローズでした。
塩の蒸し風呂は他のスーパー銭湯にあるものとは一味違う感じ。室内は薄暗く雰囲気ある。そして結構温度は高め。適度に数回蒸気が噴出するが瞬間的にしきじ並の体感温度になる。デトックスに最適。
メディテーションサウナは阿蘇の水をロウリュできるからなんとも贅沢。ゆっくり入れていい。落ち着きたい人向けのフィンランド風サウナ。
水風呂は日本一深いことで有名。そして滝のような上から注がれる水。気持ち良すぎて3回も体験しちゃった。
外気浴スペースが人数に対しては少なめで供給が間に合わない時があったのは少し残念だった。
でも冷静に平日1,300円で深夜1時までずっと入れるなんてコスパ良すぎ。アメニティもかなり充実してた。パウダールームも素敵だった。ダイソンのドライヤーとかあるし。
総じてハイクオリティの施設でした。
機会があったらまた来たい。

麻婆豆腐定食

サ道で出てたやつ！辛くて美味しかった。

横浜市保土ヶ谷にある満天の湯。
内装は東海道の宿場町である保土ヶ谷らしく、東海道五拾三次をメインテーマにした様相。
土日祝は入浴料1,050円。土地柄家族連れが多い印象。サウナは大箱で5段？くらいある。
高さによって温度が違うのでお好みでとのこと。サウナの入り方が張り紙や脱衣所のモニターなどで周知されてる。サウナビギナーにはありがたいであろう。啓蒙活動はありがたい。
サウナはフィンランド式。温度は平均80°C前後で低め。そのため高温好きには物足りない部分もありそう。そんな方には上段または30分に一度のオートロウリュ時を狙って入ることをおすすめする。12分しっかりと蒸された。サ室内はテレビはあるが無音で割と静かに過ごせる。
水風呂は17°Cくらい。大人4人が入れるくらいの広さ。バイブラはなし。
外気浴は至る所に椅子がある。しかも種類も豊富。浴室に向かう通路では椅子の人気投票を行っていた。そのくらい豊富。
スーパー銭湯のサウナとしては充分な設備。
近くにあれば頻繁に通いたいが遠出してくるほどではないかもしれない。家族にはありがたい施設であろう。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

豊島区椎名町にある五色湯に初訪問。
土曜日ということもあり男性サウナは20分ほど入店待ち。サウナ・タオルセット付きで1,000円。銭湯のみは500円なのでリーズナブル。脱衣所、浴室ともにリノベーションしたため綺麗。和モダンテイストで老若男女好きそうなデザイン。脱衣所の床が畳でよかった。
お風呂は中温、高温とジェットバス3台。高温は白湯でなかなかに暑い。湯通しをほどほどに済ませていざサウナへ。

サウナは遠赤で定員10名。サウナマットあり。100°C前後のちょいストロング系。カラカラの空気で蒸される。銭湯サウナの醍醐味。
水風呂は16°Cくらいでちょうどいい。バイブラあり。やや深めで全身も浸かれる。
外気浴は5脚ほど。そのうち1脚がインフィニティ。外気浴からは東京の空を眺められる。五色湯の文字が書かれた煙突を見ながら整う。

価格、施設ともに高評価。
サウナ待ちはあったけれど仕方ないと納得できるレベルのクオリティ。墨田区の黄金湯、渋谷の改良湯に並ぶと思う。近くに訪れる機会があればまた行きたい。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

昔ながらの銭湯。
下駄箱横の階段を下ると番台あり。
サウナ込みで800円。バスタオルを受け取る。
綱島温泉由来の黒湯が売り。

サウナは遠赤で2段の6人がけ。砂時計1つ。温度は84°Cと低め。じっとりと蒸される。利用者は少なめなのでタイミングによっては1人で入れる。有線が流れてる。硝子の少年・木綿のハンカチーフ・かもめが翔んだ日・卒業写真など。銭湯の雰囲気もありノスタルジックな気分になれた。

水風呂は20°Cくらい。バイブラあり。キンキンではないのでゆったりとクールダウン。
外気浴はなし。脱衣所がひんやりしてたのでそこでくつろいだ。21:00でサウナ受付が終わるのと23:00閉店のため遅めの利用には要注意。

町銭湯のサウナ。
水曜日19:00過ぎ訪問。
地元のお年寄りで賑わってる。
番台のおじさんはニコニコしてて接客が気持ち良かった。サウナ自体は86°Cでやや低め。5分計の砂時計が2つ。定員は3名。サウナマットはなし。じっとりと蒸される。サ室自体は若干年季が入った感じ。田舎の親戚の家の近くのサウナもこんな感じだったな。
水風呂はないためシャワーで体を冷やす。冬場だったので結構冷たくて気持ちよかった。外気浴もなし。そのため脱衣所の扇風機にあたってクールダウン。ローカル感を味わえる。
町の人に愛されてる銭湯という雰囲気でサウナよりもお風呂メインの施設って感じ。

川越に食い倒れしにきたついでに入湯。
サウナはオートロウリュ付き。4段ほどでどちらかというと大箱なので上段と下段で温度差がある。天然温泉の湯めぐり、水通しを行い1セット目。湿度は程よくあって好きな感じ。2セット目でロウリュに当たった。水は少量ずつ注がれて少しずつ温度が上がる感じ。水風呂は17°Cほどで大人3人が足伸ばせて入れるくらいの広さ。外気浴はインフィニティが3脚と普通の椅子が4客ほどあるので困らない。埼玉の真ん中でととのった。

うなぎ傳米

ミニ鰻丼

700円の大きな幸せ。ふっくらしてて美味しい。

2022年12月にリニューアルしたすえひろ湯。
脱衣所とサウナが綺麗になってました。
入浴料500円。サウナは600円の合計1,100円。
サウナは新しくボナサウナっぽい。
90°C越えでコンパクトなため体感はかなり熱い。下茹で不要なくらいすぐに温まる。
水風呂は14°Cほど。冬場なこととバイブラがあるのでシャキッとする。外気浴はないが壁際に椅子が5〜6客ほど。天窓も開いてあるので風が入ってきて整える。
平日は人も少なく落ち着いているのでたまに来るにはちょうど良いかも。

番台でサウナ頼むとサウナマットとバッグがもらえる。バッグにはそれぞれユニークな名前が書いてあって今夜はちなみにパンダでした。

初めての渋谷SAUNAS！
本日は奇数日なのでLAMPIへ。
4種類のサウナを堪能。
KELO→SOUND→MUSTA→BEDの順で回った。

SOUNDとMUSTAは比較的高温なので整いやすかった。KELOは狭めで温度は低めだけどじっとり汗をかくのには最適。BEDはオートロウリュが故障中だったのが残念だったけど、あそこまで寝転がりながら蒸されたことはなかったので良い経験。水風呂も冷たすぎずで程よい。渋谷という立地でコンパクトにまとまったいい施設。

値段が高め設定なので頻繁には行けないけど、週末のご褒美という形で通うのには良いかも。
次回は西側のWOODSを体験したいな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：本日もいいサウナでござんした。
水風呂めっちゃ冷たかったー！

神戸旅行2日目。
初めての神戸サウナ。
神戸に来た際は必ず訪れたいと思ってた施設。
時間がないため1時間コースの利用だったが充実度は半端じゃない。大箱のサウナはしっかり暑くて湿度も程よく丁度いい。またらフィンランドサウナは落ち着いてて尚且つ高級感もある。それぞれ特徴があって2度楽しめる。
水風呂は11°C台でキンキンそして広め。
外気浴スペースはまさに都会のオアシス。
次神戸に来た際はしっかり時間をかけて入りたい。また絶対きます。

神戸旅行1日目。
温泉メインで立ち寄った施設。
広くコスパも高く、有馬温泉名物の金泉・銀泉も完備。
サウナは個室スペースのように区切られていて、10分に一度のロウリュも申し分なし。
水風呂はキンキンで1分も入ってると凍るくらい冷たかった。外気浴もあり。しかし、階段を登って向かうため導線はイマイチ。ただ、山奥の澄んだ空気での外気浴は格別。1回目からしっかり整えた。機会があったらまた訪れたいし、次回はご飯も食べたいな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：めっちゃ整った！水曜サ活最高！