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まえしゅん

2024.08.15

2回目の訪問

🈂️サウナ東京🈂️
¥3,100 ←2h(お盆休日料金)

鮭山未菜美さんのプレミアムアウフグースが開催🔥
日本選手権ACJ2024優勝アウフギーサーのアウフグースを受けることができるなんて…!

○20時の回に参加しました。
この回はDJ MINAMIとして、洋楽ミックスのセトリ🎧

アウフグース受けて人生で初めて泣きました🥹
なんか感動してしまった。華麗に舞ってるんだけど、力強さもあって、なんか言葉にできない…笑
レベルの高さを感じた。

…って感動してるうちに3曲目はキツネダンス🦊
急にブロワー持って、ゲキ熱いハードな展開に…🔥
(さっきの感動を返してほしい🤣爆笑)
綺麗なアウフグースだけじゃなくて、エンタメ系も感じられるとか、楽しい演目でした〜!!


○ちなみに19:00のロウリュも受けました。
担当:ハーデス🔥
こちらもバシャバシャ&ブロワーで激アツでしたw
ケルベロスの調教もしっかりされてましたw


水温の違う水風呂3種類と、広大な休憩スペースで整いました〜✨


鮭山さん、世界大会頑張ってください…!!

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  • サウナ温度 80℃,104℃
  • 水風呂温度 12℃,16.5℃,22℃
37

まえしゅん

2024.08.10

1回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

🈂️NiHITARU🈂️
¥2,100 ←90分

初訪問!メトロ東西線東陽町駅徒歩1分のアクセス抜群施設!

本日は"モンスーン赤野"さんのゲストアウフグースがあるとのことで、参戦してきました。モンスーン赤野さんとはサウナイベントとか、ニコーリフレとかで一緒になることが多かったけど、何気にアウフグース受けたことなかった…😅笑
なぜか東京で初めて煽がれるという不思議な世界w

19時半頃にイン。
洗い場に用意されてるシャンプー・コンディショナーの種類が豊富で、嬉しいポイント😆
湯船は期間限定「ぬる湯」となっており、リラックスできる♨️
サウナは2段+1人だけ3段目アリという構成。約8分おきにオートロウリュが発動する仕組み!

20:00 モンスーン赤野さん
3曲使った演目🔥
アロマも3種類(ゆずレモン→ハッカ+ラベンダ→ペパーミント)使用。どれもめっちゃ良い香りで癒された🌱
しかも綺麗なアウフグースで、徐々に熱くなっていく感じがたまらん!めっちゃ良い熱風を感じられた。
久しぶりにアウフグース受けれて幸せでした😆

水風呂は17~18℃で、長く入れちゃう感じ!
ととのいスペースは扇風機2台で空気が循環されていて、イスも背もたれが倒れてるタイプなので、しっかりととのいました✨

なかなか良い施設だったー!
今度仕事終わりにでも来ようと思いました!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
26

まえしゅん

2024.08.08

3回目の訪問

サウナ飯

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

♨️SPA:BLIC赤坂♨️
¥2,500 ←2時間(浴衣・1ドリンク付き)

8/8が8月のサ活1回目。何気サウナ行く暇なかった…

仕事サクッと終わらせて赤坂へ!

AIオートロウリュの上質湿度完璧な薙サウナで2セット。
セルフロウリュ可能な荒サウナで1セット。

水風呂は16.5℃でちょうど良く、整いスペースも涼しくて爆笑ととのいました✨

今日は館内で食事をして、30分延長無料になったので、みっちり2時間半滞在しました。

とんかつ+定食セット

¥880+¥530 ボリューム!自分には脂っこくて完食できなかった🥲 ¥1000以上で30分延長無料

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
15

まえしゅん

2024.07.31

40回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

♨️松本湯♨️
¥1,020

大雨だと混まないと予想して、夕立で土砂降りのなか、訪問!
ガラガラだった、伸び伸びできた〜!

最上段でオートロウリュ喰らうハード目に2セット!
深いキンキン水風呂サいこう!
ばっちりととのいました〜😴

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
21

まえしゅん

2024.07.28

1回目の訪問

サウナ飯

♨️キトウシの森きとろん♨️
¥1,800 ←食浴Aセット(食事付きプラン)

せっかく旭川来たので、少し足を伸ばして東川町の気になってた場所へ!
ミニエスコンフィールドみたいでかっこいい見た目🏟️
めちゃくちゃ綺麗な施設でした!

サウナ室は2種類!
・セルフロウリュ
暗い落ち着いた造りで、ストーブを半円で囲むような配置。
定員は3名+3名+1名という3段構成。
セルフロウリュで一気に熱を感じることができます🔥
・オートロウリュ
こちらは窓が開放的で、明るい雰囲気。
東川町の田んぼ・畑を見ながらサウナを楽しめる🌱
HARVIAサウナストーブ2台設置で本格的!
最上段は天井近くて、オートロウリュの熱を直で感じられる🔥

水風呂はサウナ横にあって、旭岳天然水を使用?
ある程度冷たいけど、痛みがなく、まろやかに感じました✨

そして外気浴できるのが嬉しい😆
北海道のサウナはこうじゃなきゃ!

計3セットでととのいました〜!!

小鉢5品!

お米美味しい🌾ご飯がすすむ!

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  • サウナ温度 94℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
25

まえしゅん

2024.07.28

1回目の訪問

サウナ飯

🈂️SPA&SAUNA オスパー🈂️
¥1,350 ←フリー(タオル館内着付)

実は初訪問。
レンタカーゲットして11時直前にイン!熱波間に合いました…!

11:00 熱ゴリさん
北海道産アカマツをベースに、ブレンドしたアロマを使用していて、良い香りでリラックスできた!
オーソドックスな熱波に加えて、アウフグース技も披露してくれて、飽きなかった!しかも全部気持ちいい風が来ました🔥
2曲の演目が終わったあとは、幻の3曲目でFRUITS ZIPPERさんの曲が流れた♪ 優しい風×3回、強い風×5回いただいて終了でした!

熱波後は熱ゴリさんとambitiousトークw
いやー、まさかambitiousファンの熱波師さんと偶然するとは😂
MOEKA可愛いよね〜♡

その後はセルフロウリュ可能な方のサウナも堪能しました!
水風呂も気持ちいいし、半外気浴スペースもサいこうでした。
炭酸泉あるし、サウナ室2種類あるし、水風呂も意外と良い感じだし、半外気浴もできるし、素晴らしい✨

カレー食べたら眠くなって、仮眠をとったら合計4時間くらい滞在しちゃったよ😇
良い施設でした!また来ます!

特製カレー

家庭の味!さいこう!

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
30

まえしゅん

2024.07.28

4回目の訪問

🏨OMO7🏨
DAY3(朝) ※2日目はノーサウナでした😅

7/27はダンスボーカル&DJグループの『ambitious』のライブを楽しみました!旭川駅前のビアガーデンや、聖地WORLD HALLでのライブは激アツでした🔥
ファンの人とご飯食べたりしてたら、宿に戻ったのは0時半頃。
即爆睡して、7:45に起床して朝サウナ!

男女入れ替えなので、夜とは違う浴場。
こちらはセルフロウリュ式!

とはいえ、すでに湿度も高くて熱いサウナ室だったので、ロウリュしませんでしたw
5分耐えるだけでシンドかったので、滝汗で爆ととのいでした🤣
朝から2セットでサウナ満喫できました❤️‍🩹

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
25

まえしゅん

2024.07.26

3回目の訪問

🏨OMO7🏨
DAY1

東京の35℃超の猛暑から逃げるべく、北海道旭川へ避暑🍨
夜19℃まで気温下がるのか…!涼しい(寒い)
旭川の星野リゾートでゆっくり慰安旅行です❤️‍🩹

サウナ室はミストサウナ含め2種類でした。
ミストサウナも良い感じだけど、子どもの出入り激しくてすぐ冷えてしまう(ファミリー層多いから仕方ないか…😂)

メインサウナはオートロウリュ付き!
5分おきに発動される高頻度設計w
結構熱くて、ハード目な設定な気がする🔥
10分入るのきつくて、なんなら5分で十分くらいの感じ!

水風呂はちょーぬるい、、
でもシャワーは意外と冷たいので、そっちがおすすめです!

2Fにととのいベッドが3つあるけど、室温が高めなので、休憩でしっかりクールダウンできないのが残念なのよなあ。
それでサウナハードだから、普通にととのっちゃった✨

ミスト×1、メインサウナ×3の計4セットでした♨️

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃
23

まえしゅん

2024.07.21

2回目の訪問

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

♨️SPA:BLIC赤坂♨️
¥2,200 ←2時間

前日大雨ずぶ濡れも、夜遅くなってサウナ行けなかったので、翌日にサ活!

混んでない施設でマイペースでサ活したかったので、こちらを選択。

薙サウナはAIによるオートロウリュで湿度管理!
室温はそこまで高くないけど、湿度が完璧なので、身体に負荷をかけずにしっかり汗がかけます💦

荒サウナはセルフロウリュ可能!
段差が高い造りでの3段構成。最上段でセルフロウリュすると、かなり熱いものを感じることができる🔥

薙→荒→薙→荒の計4セットでばっちり整いました✨

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  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 16℃
11

まえしゅん

2024.07.18

1回目の訪問

サウナ飯

♨️天然温泉平和島♨️
¥2,900 ←ゆったり7時間コース(+岩盤浴)

初訪問!
本日は北海道からambitiousが来てロウリュ&熱波をしてくれる!
午後半休とって、皇居ランしてから来ました🏃‍♂️

ambitiousロウリュは岩盤浴エリアにあるサウナで実施🔥
温度計は50~60℃だけど、ロウリュをしたら一気に熱くなりました。
本日はLISAとMAHOが担当。MAHOさん右腕に包帯巻いて、怪我をしながらの出場です(ヒビ入ったらしい痛そう…)
ambitiousの楽曲『愛でHIGHに』をフル尺で流してました♪
ちなみにアロマはオレンジ🍊
LISAさんの熱波気持ちよかったです(MAHOさんは歌と左手の旋回で頑張ってました🎤笑)
一旦熱波サービスは終了しましたが、なんと、東京の地でもアンコールが生まれた…!!
アンコールは『愛でHIGHに』ショートバージョンで、ロウリュ3~4杯と個別熱波をしてくれました。アロマはなんとかベリーに変わりました♡
熱くなさそうって油断してたけど、しっかり熱くてサいこうでした🔥

その後は特典会もあって、ambitiousと写真撮影できました📸

ちなみに、熱波前に温泉&サウナもしっかり楽しみました。水風呂はなんか臭かったw
しっかりリフレッシュできました✨

熱波後には岩盤浴も!初めて体験したけど、岩盤浴って良いね👍

生姜焼き定食

¥1,000 サウナ後の定食うまいよね〜!

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  • サウナ温度 46℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
29

まえしゅん

2024.07.13

39回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

♨️松本湯♨️
¥1,020

高校の友人の結婚パーティーへ参加。幸せ分けてもらいました🥰

その後は久しぶりに会った人たちで二次会!

からの解散後に皇居ラン🏃‍♂️
今日は久しぶりにキロ4分半を切って走ることができた!

最後はサウナで〆
最上段2セットでばっちりととのいました

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
8

まえしゅん

2024.07.04

10回目の訪問

🈂️オアシスサウナ アスティル🈂️
¥2144 ←2h(健康アドバイザー割)

仕事終わり20時過ぎにイン。
白樺の香りがするシャンプー・ボディソープが置いてあった!とても良い香りでした🌳

オートロウリュ付きの上質サウナで3セット!
帰宅後ぐっすり眠れました💤

帰りにイオンウォーターもらいました🎁嬉しい!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
19

まえしゅん

2024.07.02

38回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

♨️松本湯♨️
¥1,020

最近睡眠の質が悪いので、夜にサウナでがっつりととのいに来た!

いつもは中段でじっくり蒸されるのですが、今日は久しぶりに最上段でハード目に🔥
銭湯なのに3段構成のサウナ質があるのすごいよなw

ハードに3セットでした!帰宅後は爆睡できました!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
6

まえしゅん

2024.06.28

9回目の訪問

🈂️オアシスサウナ アスティル🈂️
¥2,144 ←2h 健康アドバイザー割

職場の上司と銀座でジンギスカンを食べました🐑
めっちゃ美味しかった!

その後はサウナ!
大雨の中、一駅新橋まで歩いて、9時半前にイン。

上質マイルドサウナで2セット!
オートロウリュ直後は熱い🔥

1週間ハードモードだったので、リフレッシュできました✨

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
12

まえしゅん

2024.06.23

37回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

♨️松本湯♨️
¥1,020

土砂降りの日曜朝。少し早起きして朝8時半にイン!
天気悪いから、そこまで混んでなかった☔️

真ん中のお風呂は「伊良コーラの湯」で、ほんのりコーラの香りがする!替わり湯は嬉しいよね♨️

湿度高い時期だから?サウナ内もオートロウリュ時間外でも湿度あってかなり熱く感じた🔥💦
計2セットでしっかりととのいました✨

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
25

まえしゅん

2024.06.13

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

♨️黄金湯♨️
¥1,250 ←タオルセット込み

ようやく黄金湯初訪問!!
午後半休活用して、16:30に予約!

下町にあるリノベーション銭湯。銭湯の雰囲気はやっぱり落ち着くね☺️
そしてなんと「炭酸泉」があるじゃないか。
36℃のぬるめのお湯で永遠に入ってられる。そして良い香りの日替わり薬湯も良いね👍

奥のサウナエリアはサウナバンド装着者のみ立ち入り可能。サウナ室横にサウナハット掛けるところあるのね(シャワー・入浴前にここ来れば良かった…)

サウナはオートロウリュ付き!
暗くて落ち着く雰囲気で、温度も熱い🔥
2段構成だけど、一段が高いのか、2段目めっちゃ熱いです。
銭湯のクオリティではないガチサウナですわ笑

サウナの目の前にはキンキンの水風呂。
深さもあるし、広いし、それで13℃のキンキンw

外気浴スペースも有り◎
水風呂1分入って外気浴したら、ガッツリととのいました✨

計3セットでサいこうでした〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
30

まえしゅん

2024.06.09

2回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

🈂️スパ・アルプス🈂️

2日目の朝活!!
9時間くらい寝た💤

温かい風呂で体温上げて、サウナでもしっかり温まる!
あまり整いすぎると眠くなるので、最上段でじっくり1セットだけ🔥

昨日より室温ちょっと上がってた気がする!
水風呂も柔らかくてサいこうでした✨

サウナ後は14:00〜、富山県総合運動公園陸上競技場で、ルヴァン杯観戦してきました!カターレ富山とベスト8を賭けた一戦!
なんとかコンサドーレが勝利しました⚽️

朝定食

満腹です😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
40

まえしゅん

2024.06.08

1回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

🈂️スパ・アルプス🈂️

ルヴァン杯の富山戦に向けて、富山県に前乗り。
宿に選んだのはスパ・アルプス!

やっぱりサウナ付きの宿じゃないとね。
カプセルだと寝れるか心配だけど、多分疲れてるから大丈夫だという采配です!

富山駅で寿司を食べて、20時半頃にイン!
もう眠たいけれど、せっかくなので浴場へ。

サウナ室は95℃と熱め🔥
5分でもガッツリ汗かけるくらい、めっちゃ良かった💦
カラカラではなくて。湿度もある上での熱さなのが◎

なんといっても水風呂!
「アルプスの天然水」を使用している!
「ご自由にお飲みください」って書いてあるwww
柔らかくて贅沢だった✨

一応外気浴ができるのも嬉しい!
また明日の朝入ろー!おやすみ💤

新湊 寿し処 浪花鮨 大和富山店

富山湾鮨

富山の寿司は美味しい🍣

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
33

まえしゅん

2024.06.08

1回目の訪問

♨️湯屋FUROBAKKA♨️
¥1,000 +タオルセット¥300

立山黒部アルペンルートで長野県から富山県にイン!
雄大な自然に感動しました🏔️

さて、夜行バス移動などで疲れが溜まってるので、サウナ!
富山県で初サウナ!電鉄黒部駅から徒歩20分ほどで到着。
道の駅のすぐ横にあるのね!
貸切サウナや家族風呂も用意してる施設。
今回は大浴場を利用!

内湯は炭酸泉!これって割と嬉しいポイントだよね😆

露天エリアにサウナが2つ!

①やまごやサウナ
まさに山小屋のようなサウナ。木で囲まれた雰囲気が明るくて暖かい。しかも薪ストーブでした🪵🔥
両サイド2段がけで、1段が高い造りになってるのが素晴らしい。高さが出るからしっかり熱さを感じられる!
そしてセルフロウリュも可能。

②あなぐらサウナ
暗めの落ち着いた雰囲気のサウナ。珍しいことに、壁はコンクリート造りになっていた😳
そしてこちらも薪ストーブ🪵🔥
ストーブ付近の床に水が流れていて、常に湿度を高めに保ってくれている!しかもししおどしの要領でオートロウリュ付き。

サウナ後の水風呂は「黒部の天然水」でした!
しかも深さ160cm、90cmと、深めの井戸のような水風呂が用意されている!!
美味しい天然水でクールダウンは贅沢💧

その後外気浴でガッツリととのった✨
じっくり3セットしてしまいました!サいきょうだった!

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  • サウナ温度 79℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
25

まえしゅん

2024.06.06

8回目の訪問

🈂️オアシスサウナ アスティル🈂️
¥2,144 ←2h(健康アドバイザー割)

8時前から働いて22時近くまで働く日々…
ようやくプレゼンが終わった〜🙌
珍しく定時退社をして、サウナへ🔥

なんと、19時からロウリュイベントがあるらしい!
アスティルのロウリュは初参加です。
大森熱狼さん。
アロマはオレンジジンジャー。
徐々に熱くしながら、熱波は4周する感じで10分間。
そもそもサ室の温度がマイルドなので?、熱さはそこまでだったけど、力強い熱波でしっかり発汗した💦
そして後ろ向きで背中側も熱波してくれたのめっちゃ良かった^ ^
サいこうだったぜ〜!!

合計3セットでしっかりリフレッシュできました✨
今日は早く寝ます💤

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
27