まえしゅん

♨️なごみの湯♨️
¥2,380

今日は皇居ランをしました。
30℃超えの環境で走るのはハード💦

ゆっくりお湯に浸かりながら疲労回復したかったので、なごみの湯へ。
駅近にスーパー銭湯?あるの素晴らしい！


ぬるめの高炭酸風呂で長時間過ごして回復(した気がする)✨

その後はボナサウナへ。
熱すぎず、でもまあまあ湿度もあり、快適に短時間で汗だくになれる。ここ好きです🫰

2セット後は館内着に着替えて休憩スペースでPC作業。

身体が冷えたので、もう一度浴場へ。
バイブラバスと、ボナサウナ1セットで終了。

3時間以上滞在してゆっくりできた〜😆

♨️コリドーの湯♨️
¥2,250←2時間 (10%オフ券使用)

懇親の後に訪問(お酒は飲んでません)

新橋で懇親会のあとはここに来がち笑

今月ハードでした。サウナに癒やされた1ヶ月。
お疲れさま！

♨️コリドーの湯♨️
¥1,800←1時間

他社と懇親の後に訪問(お酒は飲んでません)

作業できるスペースがあったので、PCを立ち上げて22:00まで仕事🥺

その後、浴場へ行って、なんとか1セット。

♨️幕張温泉 湯楽の里♨️
¥1,350

ZOZOマリンスタジアムで野球観戦⚾️
北海道日本ハムファイターズ の応援に行きましたが、6-5で負けました。
球場から1㎞ほど離れた温泉で疲れをとってから帰ろう。

ここは海を眺めながら温泉を楽しめる、ロケーション最高な施設！

しかし、人が多すぎる。混みすぎてて最悪。
ロッカー空いてないし…(ロッカー待ち発生w)
洗い場も待ち。浴槽も待ち。サウナも待ち。
スポーツ施設が周りにあるから、試合後の子ども連れ家族が多いのかな。

ちなみにサウナ室はそこまで熱くない。ゆっくりできちゃう。
30分おきのオートロウリュ(5分ほど継続)もありました。

♨️松本湯♨️
¥1,000

約20日ぶりのホームサウナ訪問。

20分おきのオートロウリュでいい汗かける。
水風呂深くて冷たい。
いつ行っても、銭湯とは思えないクオリティの高さに感動します！

まじで今週仕事頑張った…
サウナでリフレッシュできた〜✨

おやすみ！

♨️コリドーの湯♨️
¥1,800←1時間

他社と懇親の後に訪問(お酒は飲んでません)

外が雨だと、オートロウリュいらないね。
サ室の中、湿度高すぎ💦

ととのいスペースの椅子がめっちゃ減ってた。
イス増やして欲しいです。

♨️上野オリエンタル２♨️
¥1,800←3時間

北海道熱波師🔥
モノマネっぱー吉田さん&プレジャー田中さんが来てると聞いて、駆けつけた！

【20:00】
ワンピース
エース&マルコ
藤原くみちょ率いるニコーリフレ白ひげ熱波団所属の2人。
それがアウフグスえもん率いる黒ひげ側に、アフグースをやるように言われ…
アウフグースの技も飛び出しながら、激アツな15分近い演目でした！

【21:00】
るろうに剣心
剣心&志々雄
仰がずの誓いを立てた剣心。
仰がないからって、ロウリュをし続けるシュールさ。おい熱いよ笑
新作?らしいけど、めっちゃ面白いじゃん！
これ1番好きだったww

【22:00】
ガンダム
アムロ&シャア
これは吉田さんがガンダム好きだからやってるらしい笑
今日急遽決まったネタだとか？
シャア専用タオルで仰がれた！
「親父にも仰がれたことないのに」ww

東京でモノマネっぱ受たのエモい。
めっちゃ楽しかった😂
サウナ後はサウナー交流会🍻
北海道サ旅でambitious熱波受けたって人と飲みました！

やきとん三吉 上野店

もつ煮

安くてボリュームある😳

♨️スカイスパYOKOHAMA♨️
¥2,500←5時間
(サウナスパ健康アドバイザー割)

川崎でフットサル後に、横浜へ⚓️

14Fにあるスカイスパさんへ。
サウナスパ健康アドバイザー割引を使える施設に初めて来ました笑
(北海道だと使えんのよね…)


サウナ室は2種類。
土曜の17~20時の時間帯でしたが、サウナ自体は待ちなく入れました！
けど男性サウナのアウフグースは満員で断念。

高温サウナはオートロウリュ付。
窓ガラスから横浜の海？川？にかかってる橋を一望できる。
温度・湿度もよくて、息苦しくないけど熱くて、いい感じに汗かける💦

フィンランドサウナはセルフロウリュ可。
室温は高温サウナほど高くないので、じっくり蒸される。
セルフロウリュすると一気に体感温度が上がり、最高。

水風呂は、対流してるので、冷たく感じるのが良い！

浴槽も、温泉、ジェットバス、中温風呂がありました。
運動後は中温風呂が疲労回復に効果ありそうでした✨

めっちゃ良い施設だった！
次回はアウフグースも受けたい🔥

かつ丼

♨️コリドーの湯♨️
¥2,500←2時間(会員価格)

お仕事で、仮谷せいらさんのワンマンライブ行けなかったので、仕事終わりにサ活。

21時頃イン。
金夜はいつもより混んでる…！

しかもアルコール入ってる人が多いね。
声が大きいのよ😂

じっくり3セットでととのいました✨

横浜家系ラーメン 中井家

塩ラーメン

♨️コリドーの湯♨️
¥2,500←2時間(会員価格)

顔面(肌)の調子が悪いから、汗をかきにいく。

ととのいスペースの椅子が3つに減ってた😢

ゆっくり3セットでととのいました。

帰りに割引券げっとぉ！

🏨芦別温泉スターライトホテル🏨

ここに1泊しました。

温泉さいこー！
露天風呂にバレルサウナあってびっくり😳

屋内サウナもセルフロウリュ可能のいい感じのやつでした！

水風呂も泉質◎

環境が最強すぎて、また来たい！

休憩スペースも神でした！

夕食バイキング

♨️花神楽♨️
¥700

いやー、子供の頃キャンプで来た以来の訪問。

約10年ぶり？もっとかな？笑

エモい！

サウナ内では地元のおじちゃんたちがトークしてる。ひ◯しさんが秘書になったらしい笑
地域の情報交換・コミュニケーションの場になってて良いね^ ^

♨️なごみの湯♨️
¥2,080(公式サイトクーポン利用)

荻窪！
めっちゃ久しぶりに降り立った。

駅近くにスーパー銭湯らしきものがあると聞きつけ、訪問。

縦長な施設で、年季も入ってて、ニコーリフレに近いものを感じる。
２F女性フロア、３F食事処、４F男性フロアって感じ。

内風呂は、バイブラ、高炭酸、ジェットバス、水風呂、
外風呂は、つるつるの湯(アルカリ)
お湯の種類も多くていいね！

サウナも3種類。高温ロッキーサウナ、ボナサウナ、テルマーレ。
ボナサウナは時間おきにスチームが発生して、めっちゃいい！

外にととのいスペースも結構ある！

雨だったこともあり、全然混んでなかったのも良かった✨

岩盤浴もあるそうで、今度また利用してみたい。

♨️コリドーの湯♨️
¥1,800←1時間

最近外が蒸し暑い…
北海道民はシンドイよ笑

ベタつく朝からサウナ行きたくなって、仕事終わりにサクッと！

1時間コースだと2セットやな。

⚽️クレスト松戸⚽️
¥1,280←1時間

コンサドーレの応援で柏へ
合計9点が入るシーソーゲームを制し、
5-4で勝利！激アツ🔥
90分間跳び続けたので、脚が攣って大変💦

せっかくこっちの方まできたので松戸まで移動してサ活。
(とは言っても終電まで1時間ほど)

露天風呂は割と本格的で、まさかの北海道二股ラジウム温泉の泉質を再現。ここで北海道を感じられるとはw

サウナ室はオートロウリュとセルフロウリュの2種類。
今回は時間がなく、オートのメインの方しか入れなかった。

ちょうどいいマイルド設定で、いい汗がかけます。20分ごとのオートロウリュ(+熱風)でかなりあちあちになり、いいサウナでした😳

東京みたいに混みまくってないのもいいね！

♨️松本湯♨️
¥1,000

仕事終わり21:30頃に訪問。
大雨警報発令中。
土砂降りヤバかった☔️
そのせいかいつもよりお客さん少なくて、待ち発生せず、すんなり入れた！

金夜で翌日休みなので、ゆっくり過ごしました。

てかサウナ室、湿度高すぎてヤバかった笑
大雨のときはこうなりますな💦
オートロウリュ不要レベルw

それでも3セット気持ちよかった〜✨

吉田さん、田中さんのシールみっけ👀

♨️コリドーの湯♨️
¥2,500(タオルセット付)←2時間(会員価格)

年会費¥2,000を払って会員になりました。
会員は2時間利用の料金が¥2,900→¥2,500になるそうです。年に5回は普通に利用するでしょ。

ゆっくり3セットでととのいました✨

J!NSのサウナメガネげっとした！

✈️新千歳空港✈️
¥1,800(タオルセット付)

リモートワーク活用して北海道で仕事するとはw

仕事終わりに、東京戻る前に、サ活♨️

この前よりも時間があるので、温泉もゆっくり楽しみつつ、サウナも3セット。
相変わらずドライなサウナです。

外気浴は風が冷たくて寒い。
夏はまだもうちょい先かな？


飛行機爆睡でした💤
東京は雨です。またいつかフラッと戻ってきます✈️

♨️JASMAC PLAZA♨️
¥1,980(タオルセット付)←ナイト割

キングムーでのambitiousラストライブを見てきました！楽しかったけど、寂しい！

その会場で、なんとヤングさんと偶然！
帯広方面から雨のなかバイク飛ばして駆けつけてくれたらしい。
まさか北海道来てるとはねぇ笑

雨で身体冷えたということで、一緒にサ活！
本当はプレキャに行こうと思ったけど、受付終了してた😭(ambitiousの特典会長すぎw)
急遽行き先を変更して、ジャスマックへ！

熱めの温泉で温まり、サウナも2セット。
どらいサウナだけど、湿度もしっかりあって嬉しい。
夜は外気浴が気持ちいいね！

素晴らしい1日でした✨