カミ

『リセット』

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット



おはようございます☀笑

3連休は色々と所用が詰め込んであり、ノーサウナかぁ😩😩

と思っていましたが、本日午前中だけ時間⏳をいただけました‼️笑

なら‥‥

朝からサウナ行くよね‼️😡

って事で最近の定番朝ウナ🧖‍♂️

『キャビナス福岡』さん😏

始発で来ました😂（午前5:30）

いそいそと浴室に行くと、この静寂感が朝ウナの特権よね🤤

サウナ室も度々ソロ‼️バッチリ蒸されて、水風呂に浸かり

屋上に迎い、サンラウンジャーに寝そべれば‥

いう事ないよね😇

昼ごはんは🍜食べて帰ろかなと考えてましたが、今日の日替わり定食が何と【ピリ辛味噌ラーメンと目玉辛し高菜ご飯】‼️

めっちゃツイてましたよー😁😁😁😁

そういえば、本日は日替わり湯メンテナンスで使用出来ないみたいなんでご注意を🥺

さぁ〜てサッパリバッチリ👌キマッたんでゆっくり帰りまーす☺️

いやぁ良い1日でした‼️またすぐ来ます‼️

日替わり定食（ピリ辛味噌ラーメンと高菜🍚）&クッキングパパ

初めて日替わりで麺類食べましたが、癖になる美味さでしたぁ🤤

『よか1日』

高温サウナ：8分 × 3
ロイヤルサウナ: 10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


昨日は色々と刺激的な1日で

初めて1人飲み🍺（2軒ハシゴ）

ほろ酔い気分でキャビナスさんに戻って、サウナ入るか‼️って思い、浴槽に浸かっていると‥

仲良しの大切なサウ仲間さんが😳‼️‼️

前日実は私が誕生日🎊との事もあり、お仕事が終わってわざわざ来てくれたみたいで（めっちゃ感激した）

その方とレストランで乾杯🍻をし、奢り酒➕誕生日プレゼント🎁も頂き、感無量でした😭本当にこの繋がりは消したく無いなと改めて思い。

良い気持ちで本日、朝☀️高温サウナでバッチリ決め、9:30分のロウリュサービスも受ける事ができ。

大満足で帰路に向かおうと思います。

本当に良い一泊２日でした‼️

ありがとう‼️兄やん‼️そしてキャビナス福岡さん‼️

『今日の日替わり何だろな〜♪』

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

9月が始まりましたね😨

明日からの活力を求めて来ちゃいました笑

【ホテルキャビナス福岡】さん🏨‼️

実は私が密かに楽しみにしているコトがあってキャビナスさんの『日替わりランチ』のメニューが楽しみなんです😂

定番のメニューは勿論美味しいのは当たり前なんですが、当日しか判明しない日替わりランチはワクワクが止まりません‼️笑

そして‼️あえて‼️メニューを確認せず‼️

浴室へ直行🏃‍♂️‍➡️‼️（ドキドキしますね🤣）

本日は日曜日の午前中に来館したのでサ室も浴室も人はそこまでいませんでしたので、ゆっくりと3セット🧖。

人の出入りは少なくサ室はアッチアチでした🔥

水風呂は少し温度高めかな🤣

さてお待ちかねのレストラン🍽️に。

入り口の黒板に本日の日替わりランチのメニューが👀

『豚焼肉🐷と、あんかけニラ玉』‼️‼️

‥‥‥

‥‥

‥🙄

こらご飯🍚が進むやろ‼️って事で、美味しい過ぎて大盛り3杯おかわりしました😨笑

その後は安定のリクライニングルームで漫画を読んで📖

お風呂入って、サウナ入って、繰り返し🔁てました😇

ダラダラコースですね😇

明日への活力‼️キャビナス福岡さん‼️

また近々来まーす😊

日替わりランチ&クッキングパパ

豚焼肉、あんかけニラ玉‥🍚進むやろ😍

『希望の💡』

サウナ：10分 × 2 8分×4
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

本日は台風🌀の影響でお仕事はお休みに💤

これはサウナイキタイと思い近くの施設に問い合わせした所全館休業😅そらそうよねーって思いながら😫

ふとコチラの施設を思い出し、☎️をかけてみると営業してるとの事で😂ひっさびさ来ましたよー‼️

【やまつばさ】さん♨️

オートロウリュウが実装されて🔰なんでワクワクしてサ室へ

お‼️ストーブの周りが照明暗くなってる👆

14:30にあるオートロウリュウを楽しみに下段に鎮座して待つ事10分。。。

ストーブの上の照明💡が付き始まるオートロウリュウは２本の🚰からプシャーと勢いよくでて良い感じ😄も少し長めにロウリュウしてもいいかな？とも思いましたが、これはこれで🙆‍♂️

そして『頭から掛水を3回すれば潜水OK』という独自のルールの深さ１メートルの水風呂に浸かれば🫠🫠🫠

もちろん潜りました笑

外気浴スペースは台風の影響もあり人は少なめでしたが、心地良い雨と少し強めな風🌪️も乙かなと笑

壺湯→不感湯→熱湯→電気風呂→水風呂のコンボもかまし大満足😤

また来まーす♪

らーめん屋 一火 (いちび)

らーめんＡセット

‼️ひっさびさ当たりの店でした‼️また必ずイキタイって思います‼️

『ご無沙汰してます🫡』

高温サウナ：8分 × 2
低温サウナ: 8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット



😳‼️

ひっさびさ行くかっ‼️って気持ちになり来ましたよ

【日王の湯】さん♨️

混雑を予想し、昼過ぎに到着🚗

意外とサ室は空きがあり、ゆっくりと蒸される事ができました☺️

それにしてもここの高温サウナは毎度来ても、しっかり熱い🔥

とてもやないけど上段で10分は耐えきれんです😇笑

水風呂に浸かると‥‥少し温度が高く設定されてる様な気がしましたが、まぁ問題なし😂

外気浴スペースのサンラウンジャーに寝転べば大昇天👼笑

そしてやはりコチラの上野焼の壺湯🏺に浸かって本日は大満足☺️

また来まーす♪

『朝キャビ』

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット


日常が足を立てて近寄ってきてますね‥

盆休みが終わってしまう〜🥲

だから今日だけは、どうしても自分時間を作ろうと前日までに草むしり🌱🚗の清掃を終わらせて。

昂る気持ちを抑えきれず始発に乗って来ましたよ🚃笑

【ホテルキャビナス福岡】さん🧖‼️

着いたのは午前5:50分‼️笑

今日はダラダラすんぞー🤤って固い決意の元、受付を済ませて浴場へ🏃‍♂️‍➡️

やはり朝は人混みが少なく、サ室でもソロが多々ありで、ゆっくり自分時間を過ごせました😁

サ室は人の出入りが少なく安定のアチアチ🔥

水風呂💧は今日は少し温度が高かった気がしましたが、そんなの関係ねー😡👆笑

天国の階段を上り、ととのい椅子🪑に座れば。ハイガチキマリ😇
そしてサウナ上がりのコース

リクライニングルームも座れ、漫画を読破📖‼️

お腹が減ったらレストランで軽食🍙‼️

少しお風呂入りたいなと思ったら11階へ‼️

この無限ループ♾️にハマり‥

気付いたら9時間もいました🤣（まだいたかった🥹）

途中CBF会の仲間にも会えて嬉しかったです🥹彼も連日のお仕事のお疲れの様で、身体を休め、自分時間を作って貰うため、敢えて挨拶を交わす程度にしました🥹でも元気な顔が見れて本当に良かったです😄

この朝キャビコースはハマり気味なのでまた近々来まーす😄

※尚、14:30のロウリュサービス🈂️はあまりのブルーロック⚽️を熱読し過ぎて気付いたら15時でした😇笑

日替わり定食&クッキングパパ💪

鯖の味噌煮久々食べましたが、美味過ぎて🍚✖️3杯も食べてしまいました🥹

『偶然⚾️偶然⚾️』


サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

本日は朝６時からマイカー🚗の洗車&車内清掃✖️2台を午前中に済ませ‥昼から免許更新😨

かなりのハードスケジュール（夕方🌆からも所用あり）でヘトヘトな私は限られた時間の中で

どうしても‼️どうしても‼️

🧖〝サウナニイキタイ”🧖

４０分だけ作れた時間で来ましたよ💨

【なつきの湯】♨️さん

本日は爆風スチームの日🌬️‼️‼️

素早く洗体🫧をし、いざサ室へ🏃‍♂️‍➡️

上段に座る🧎🏼と隣に座られてる方が

『兄ちゃん今日は甲子園見れんで残念やね😂👆』

‥‥😳😳😳😳

こ、こ、この、おいちゃんは⁉️‼️⁉️‼️‼️⁉️

そうです。

先日【嘉穂の湯】さんに私が行った時、サ室の📺がバラエティー番組だったので

『甲子園に番組変えても良かですか❓』と問いかけて
『俺も甲子園見たかった‼️』と快く🆗してくれた、おいちゃんじゃないですか😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

終始サ室で世間話をし、バチバチに決まって帰宅しました🤣

またあの、おいちゃんとサ室で甲子園偶然できれば良いなぁと思いました🥹笑

『サウナ室で甲子園』

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

この時期になるとサウナ室で甲子園を見たくなる。

ということは📺が置いている施設。

並びに良質な水💧を肌で感じたくなる今日このごろ‼️

ってなわけで久々に来ましたよ‼️

【筑紫のゆ】さん♨️

着いた早々気づいたのは、馬油のシャンプー🧴セットが追加されてるやないかい😳‼️馬油好きな私としてはポイント高い‼️

そして今日はいつも洗体をしたら、サ室に直行の私ですが、本日は趣向を変えて

ぬるま湯→サウナ→水風呂→外気浴の🔁を繰り返したらバッチバチに決まり過ぎました笑

これはハマりそう😇‼️あくまで筑紫の湯さんの筑紫野の天然水を使用した、柔らかいぬる湯ありきの話やなと感じました🤔
（カランからでも感じるほど‼️）

さてさてこの時期はサウナ室で見る甲子園が大好きな私は上段に座り、球児達の熱を画面越しに感じ、サウナ室の熱さも感じ
ついついセット数も増やしガチです😂

ではではまたきまーす🤩

博多ラーメン膳 筑紫野原田店

おいしいラーメン&🍚

牛丼並より安いラーメン‼️コスパよし‼️

『トロける親子🫠🫠』

サウナ：8分 × 3 ５分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット


「今年もイキタイ👦」

そのひと声で来ましたよ😂

【畑冷泉館】さん💧‼️

着いたのは🕚過ぎでしたが、まぁまぁ駐車場🅿️埋まっていて
待ちかな〜？？と思ってましたが、なんなくと入れました☺️

受付前にサウナ仲間にも偶然し、もちろんサ室でも😁
みんな本当にコチラの神秘の水風呂の虜やね🤔としみじみ思いながら、浴室へ🧼笑

洗体を済まし、今日はこんだけ暑い日なので水通しをかまし

【これ‼️これ‼️これえぇぇ‼️🫠🫠🫠🫠🫠🫠】

と心の中で叫びました笑

息子と2人で上段に座り、８分🔥

お待ちかねのご褒美の神秘の水風呂💧に浸かると‥‥

とける笑とける笑

横を見ると👀御満悦の顔をしてる子が🤣

余程気持ちよかったみたいで☺️

あと夏休み🌻終わるまでに何回か来たい❣️と帰りの🚗でも言っていましたので近い内にまた来まーす😁

めんの里 あぐんちゃ

カツ丼セット

カツ丼が食べたい欲が出たら、まずココのカツ丼が頭にすぐ浮かびます🤔笑

『蝉の声と外気浴』

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット


毎日暑い日が続きますが皆様お元気でしょうか？

私は元気ではありません😨少し外に出ただけで汗💦ピッチョピチョになるからこの時期はついつい温泉♨️求めたくなりますよね😇笑

ってコトで超久々に来ましたよ‼️

【カルナパーク花立山温泉】さん♨️

‥‥🙄

また低温サウナ休止してました😓たしか去年も休止してた様な‥😰

まぁ高温サウナしか入らないんですが笑

最上段で蒸される事８分🔥

動線のバッチリな水風呂💧はマイルドな18〜19度🤭

今日はそれが心地よくて２分ゆっくり浸かってました🫠

外気浴に出ると、普段耳障りな蝉の声も今日は程良く気持ちよく感じ、畳に寝転ぶと吹き抜ける風🌬️が堪りませんでした😊

なんといっても泉質の良さも売りの花立山さん‼️

ぬる湯に３０分浸かって肌スベスベ😎笑

いやー今日はよく湯船に浸かった日でした‼️

またきまーす😉

一九ラーメン 筑紫店

ラーメン&チャーハン

長崎にサウナ仲間と言った時に話に上がったので久々来ました‼️相変わらず安い‼️上手い‼️炒飯270円‼️

『間違いない』

高温サウナ：8分 × 3 10分×1
塩サウナ: 8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 6
合計：6セット

最近、自宅から程よく近いコチラにお世話になりっぱなし
‼️‼️‼️🤣

高温サウナ→塩サウナの交互がハマり気味で
しっかり玉汗💦が出て、帰宅途中も爽快感が続く🔁から週末コレを求めてついつい来てしまう😇

今日も抜群にととのったばぁ〜い🌟🌟🌟（SHUさん風）